Як правильно засмагати у солярії. Поради, користь та шкода солярію

Солярій – це швидке і просте рішення, якщо бліда шкіра тобі набридла. Не всі знають, як правильно засмагати в солярії – і це може виявитися небезпечним і для краси, і для здоров’я. У чому користь і шкода процедури, яке є підводне каміння і як перетворити похід у салон на справжню казку – читай про все докладно. Ні для кого не секрет, що красивий золотистий колір шкіри зараз у тренді. У наші дні не обов’язково годинами лежати на пляжі та відвідувати курорти заради того, щоб мати засмаглу шкіру, адже можна просто ходити до солярію. Ми розповімо, як правильно засмагати в солярії, щоб отримати суцільну красу та користь! Солярій допоможе будь-якій людині будь-якої пори року, не завдавши шкоди організму при розумному його використанні. Але, незважаючи на всю свою корисність, існують можливі небезпеки, тому перед використанням солярію варто дізнатися, як це робити правильно, щоб дана процедура принесла і користь, і задоволення. Розберемося, в чому полягає користь солярію, і яка можлива від нього шкода.Користь солярію 1. Синтез вітаміну D, який зміцнює кістки та м’язи, а також перешкоджає деяким серйозним захворюванням. 2. Загар із солярію корисніший за природний, оскільки в ньому мінімум факторів шкідливих опромінень. 3. Штучна засмага лягати рівніше і інтенсивніше, ніж звичайний. 4. Ультрафіолетові промені допомагають впоратися з висипаннями на шкірі. 5. Регулярні походи в солярій забезпечують вироблення ендорфіну, «гормону радості».

Можлива шкода солярію 1. Шкіра людей, які використовують солярій постійно, більше схильна до передчасного старіння. 2. Якщо неправильно користуватися спеціальною косметикою для засмаги в солярії, можна отримати опіки. 3. Без використання шапочки під впливом ультрафіолету псується волосся. 4. Штучна засмага може стати причиною появи пухлин, загострення деяких хвороб. 5. Активне вироблення меланіну може спровокувати рак шкіри.Важливі поради: як правильно засмагати 1. Очистіть шкіру перед сеансом. Якщо збираєтесь до солярію, шкіру для початку необхідно очистити. Скористайтеся в душі жорсткою мочалкою чи скрабом. Коли ви видалите «мертву шкіру» засмага ляже рівніше. 2. Використовувати активатори засмаги. Косметичні креми в солярії забезпечують придбання рівної засмаги та допоможуть утримати результат. 3. Загоряти без косметики та прикрас. Перед сеансом рекомендується змити косметику з обличчя і зняти прикраси. 4. Використовувати захист. Важливо заклеїти родимки та соски спеціальними наклейками, щоб захистити ці зони від впливу ультрафіолету. Закривайте очі окулярами. Одягайте шапочку, щоб уберегти волосся. 5. Стежити за часом перебування. Тривалість сеансу підбирається індивідуально та залежить від типу шкіри. Починати краще з 2-4 хвилин та поступово збільшувати час перебування. 6. Не вдаватися до солярію безпосередньо до або після косметологічних процедур. Чищення особи, епіляція та інші процедури повинні проводитись за кілька днів до або після походу до солярію. 7. Загоряти регулярно. Регулярне використання солярію забезпечить постійну засмагу. Але не рекомендується так засмагати кілька днів поспіль. 8. Враховувати протипоказання. Засмагати під ультрафіолетом категорично не рекомендується людям, які мають: шкірні захворювання; астму; багато великих родимок; онкологію; проблеми із серцево-судинною системою; хвороби щитовидної залози Варто відкласти процедуру так само в період менструації, вагітності та годування груддю. 9. Зволожувати шкіру. До і після відвідування солярію важливо користуватися зволожуючими засобами для шкіри, оскільки ультрафіолетові промені пересушують її. 10. Вживати вітамін С. Цей антиоксидант мінімізує вплив шкідливих променів ультрафіолету.