7 міфів про миття рук, в які досі вірять

Зізнайся, ти теж час від часу ведешся на міфи про миття рук? У нашій новій статті ми вирішили зібрати їх усі та розвінчати. Читай нашу нову статтю та мий руки правильно.

Unsplash

Міф 1: дезінфекційний засіб для рук так само корисний, як миття рук з милом

Факт: хоча дезінфекційний засіб для рук може бути зручним способом мити руки, коли немає мила та води, він не є повною заміною.

Дезінфектори для рук ефективно знищують багато типів мікробів, але вони не усувають усі мікроби та речовини. Наприклад, засоби для дезінфекції рук можуть не видалити бруд, жир або шкідливі хімічні речовини.

Миття рук з милом і водою — найкращий спосіб видалити всі види мікробів, включаючи бактерії та віруси, які викликають захворювання. Мило допомагає видалити бруд, жир і мікроорганізми зі шкіри, а вода змиває їх. Тому цей міф про миття рук розвінчано!

Міф 2: не потрібно мити руки, якщо вони виглядають чистими

Факт: мікроби невидимі, тому те, що руки виглядають чистими, не означає, що вони чисті.

Багато мікробів, які викликають захворювання, як-от віруси застуди та грипу, є мікроскопічними й можуть легко сховатися на шкірі. Навіть торкаючись, здавалося б, чистих поверхонь, таких як дверні ручки, візки для покупок або телефон, все ще можна підхопити шкідливі бактерії чи віруси. Тому час від часу важливо мити руки просто так, особливо якщо ти багато працюєш за комп’ютером.

Unsplash

Міф 3: холодна вода так само ефективна, як і гаряча вода для миття рук

Факт: хоча може здатися, що гаряча вода краще знищує мікроби, температура насправді тут не має великого значення.

Ключ до ефективного миття рук – це мило. Мило розщеплює жир і бруд на шкірі, що допомагає видалити мікроби. Температура води — гарячої чи холодної — не впливає на те, наскільки добре руки очищуються. Однак, важливо, щоб вода була комфортної температури, адже мити руки милом треба не менш ніж 20 секунд.

Міф 4: миття рук займає лише кілька секунд

Факт: багато людей вважають, що досить швидкого полоскання під краном, але правильне миття рук займає трохи більше часу, зокрема, принаймні 20 секунд.

Швидке полоскання не допоможе. Переконайся, що милиш руки протягом 20 секунд, щоб отримати максимум користі та знищити всі бактерії.

Міф 5: антибактеріальне мило краще за звичайне

Факт: багато людей вважають, що антибактеріальне мило ефективніше вбиває мікроби, ніж звичайне мило, але це не обов’язково так.

Однак, насправді немає доказів того, що антибактеріальне мило, що продається без рецепта, краще запобігає захворюванням, ніж звичайне мило та вода. Фактично, деякі антибактеріальні продукти містять такі хімічні речовини, як триклозан, які з часом можуть сприяти стійкості до антибіотиків. Отож, поклади на місце антибактеріальне мило, і користуйся звичайним. Воно не лише ефективне, але й приємніше пахне.

Unsplash

Міф 6: руки потрібно мити лише після туалету

Факт: попри те, що мити руки після відвідування ванної кімнати дуже важливо, є багато інших моментів дня, коли миття рук є не менш важливим.

Коли ще потрібно мити руки попри міфи про миття рук:

• До і після обробки їжі, особливо сирого м’яса.
• Після кашлю, чхання або сморкання.
• Після торкання сміття або винесення сміття.
• Після погладжування тварин.
• Після перебування в громадських місцях, таких як продуктові магазини, громадський транспорт або спортзали.

Міф 7: сушка на повітрі менш гігієнічна, ніж використання паперових рушників

Факт: існує поширена думка, що осушувачі повітря в громадських туалетах роздувають мікроби, але це здебільшого міф.

Мікроби розвиваються у вологому середовищі, тому важливо ретельно висушити руки після миття. А сушарка чи паперовий рушник – це питання смаку, але переконайся, що руки повністю сухі, перш ніж торкатися будь-яких поверхонь.

Тепер ти знаєш всю правду про міфи про миття рук. Бажаємо здоров’я!