Закрити
7 оригінальних рецептів страв на обід 8 причин їсти баклажани щодня 35 найздоровіших продуктів, які треба додати в щоденне меню Що приховують зірки у тижневому гороскопі на 18-24 серпня Найкращі привітання та листівки з Горіховим або Хлібним Спасом Як просто і смачно запекти скумбрію з картоплею Як зрозуміти, чи пара сумісна за датою народження 11 звичок, які заважають тобі худнути 12 продуктів, які їдять довгожителі 21 продукт, що врятує від спеки 7 рецептів варення з дині Тренд на шкіряні ноти: аромат сили чи затишку?

Як уберегти очі влітку

Поділись цікавим

Керівник найвідомішого в Індії медичного центру Fortis Healthcare – Санджай Дхаван – нагадує, що літнє сонце особливо небезпечне для очей. Ультрафіолетове випромінювання може провокувати різні прояви алергії: кон’юнктивіт, сльозогінність, почервоніння, свербіж в очах, набряклість повік, а також збільшує ризик розвитку катаракти та пошкоджень сітківки. Как уберечь глаза летомТому влітку необхідно особливо ретельно мити руки та стежити за чистотою очей та контактних лінз. Рекомендується вмиватися холодною водою не менше двох разів на день. Крім ультрафіолету, згубним для очей є тепло, аж до опіків очей, раку, макулярної дегенерації, що веде до сліпоті. Також у літній період може загострюватися так званий синдром сухого ока, коли внаслідок випаровування вологи з поверхні очей, з’являється сухість, почервоніння, різь в очах). Для профілактики очних захворювань у літній період лікарі рекомендують регулярно давати очам відпочинок, наприклад, щодня заплющувати очі на 5-10 хвилин, притискаючи до них долоні. Також медики рекомендують уважно ставитись до вибору сонцезахисних окулярів, які повинні не лише заплющувати очі повністю, але й надійно блокувати UVA- та UVB-промені.

Поділись з друзями корисним!