Фото: ciocci
Настали холоди, і на перший план постає завдання не замерзнути ні вдома, ні на вулиці. Ми зібрали поради фахівців, як зберегти тепло за допомогою правильного одягу та сучасних гаджетів. На вулиціОдне з основних правил – не допускати переохолодження голови, що загрожує лицьовою невралгією, мігренями, отитом, запаленням трійчастого нерва та іншими неприємностями зі здоров’ям. Тому взимку обов’язково потрібно носити головний убір – шапку, що прикриває вуха. Стане в нагоді і шарфик, що захищає горло. Якщо на вулиці сильний вітер – не завадить одягнути ще й капюшон.Через переохолодження рук та ніг замерзає все тіло. Тому приготуй тепле непромокальне взуття та вовняні рукавички.Відклади джинси із заниженою талією та короткі спідниці до першого тепла. Морозні дні – не час модничати. Твоя зимова амуніція – куртка, що закриває стегна, щільні штани та теплі колготки.Плануєш тривалу зимову прогулянку чи катання з гірки? Тоді одягай термобілизну, інакше існують ризики отримати запалення придатків. БудинкиКоли приходять тріскучі морози, тепла від батарей недостатньо. Тоді нас рятує обігрівач. Фахівці заявляють, що від нього шкоди немає. Єдиний мінус – такі прилади сильно висушують повітря. Тому при включеному обігрівачі потрібно частіше провітрювати приміщення, включити зволожувач повітря або промивати носа морською водою, щоб не допустити пересихання слизової оболонки.Локально зігрітися допоможе електрична грілка або електроковдра. Лікарі радять у цьому випадку використовувати прилади лише перевірених виробників, електромагнітне випромінювання від яких є мінімальним.
Поділись з друзями корисним!
