Закрити
16 помилок, через які ходьба для схуднення не приносить результатів 13 здорових продуктів, які також можуть бути небезпечними 9 найкращих натуральних добрив для рослин 10 правил модної помсти 6 рецептів страв з щавлем для тих, кому набрид зелений борщ Коли святкуємо Чистий Четвер у 2025 році та які традиції цього дня Коли Страсна п’ятниця у 2025 році й що треба робити у цей день Почався Страсний тиждень перед Великоднем: ось що треба робити у кожен день Гороскоп на тиждень з 14 по 20 квітня для всіх знаків зодіаку 3 способи визначити, чи зіпсувались яйця Вербна неділя 2025 – картинки, листівки, фото, привітання Вербна неділя 2025 – привітання, смс, красиві вірші

4 причини зайнятися спортом на свіжому повітрі

Поділись цікавим

Чому у теплі дні варто перебиратися з тренажерної зали на вулицю, читай у статті.

спорт на улице

Pinterest

Ти займатимешся довше Відклади журнали убік і вибирайся на пробіжку своїм районом. Ти будеш здивована, як непомітно летить час, займаючись на вулиці, а не у фітнес-клубі.
спорт на улице

Pinterest

Кріштіану Роналду став найоплачуванішим спортсменом світуТи спалиш більше калорій Різноманітні стежки в лісі або одному з парків можуть виявитися саме тим, що потрібно твоєму тілу та організму. Вітер, темп, вища температура, підйоми та спуски – все це призведе до більшої втрати калорій, ніж у залі.
спорт на улице

Pinterest

Ти заощадиш гроші Спортивні зали не найдешевше задоволення. Займаючись спортом на свіжому повітрі, ти не лише зміцниш здоров’я, а й заощадиш левову частку грошей.
спорт на улице

Pinterest

Ти будеш щасливішим Займаючись спортом на вулиці, ти відновишся не лише фізично, а й морально, оскільки свіже повітря позитивно впливає на роботу мозку. Дослідження показали, що 70% людей почуваються менш дратівливими після 30-хвилинної прогулянки у парку.
спорт на улице

Pinterest

100 років історії спортивного одягу для жінок: як змінювалася мода П’ять переваг спортивних гаджетів

Поділись з друзями корисним!