15.11.2024
7 науково доведених переваг терапії червоним світлом
Короткий світловий день – не привід для смутку. Навпаки, це чудова нагода зробити шкіру красивою, адже найефективніші компоненти для догляду за шкірою в косметиці підвищують світлочутливість шкіри. Тому осінь – чудовий час для активного догляду за собою.
Вітамін С Як і організму в цілому, шкірі теж життєво необхідний вітамін С. Він зміцнює місцевий імунітет і бореться із вільними радикалами, вирівнює текстуру та колір шкіри. Вітамін С утримує в шкірі вологу, зберігає загальний тонус і запобігає появі мімічних зморшок. Самостійно виробляти вітамін С наш організм не може, тому ми отримуємо його ззовні. Отриманий з їжею вітамін С рівномірно розподіляється в організмі, зате косметика з вітаміном С працює лише з шкірним покривом. Часто для стабілізації вітаміну С використовуються інгредієнти, що підвищують світлочутливість шкіри, тому його рекомендується використовувати із сонцезахисним кремом. Восени для захисту буде достатньо легкого тону із SPF. Ретинол Ретинол є однією з форм вітаміну А, він найчастіше використовується в косметології. Ретинол допомагає у боротьбі з вугровим висипом, зменшує в’ялість шкіри та захищає від ознак фотостаріння. Проте ретинова кислота, яка використовується в косметиці, підвищує чутливість шкіри і може спричинити лущення. Використовуйте засоби з ретинолом курсом, але при чутливій шкірі спочатку проконсультуйтеся зі спеціалістом. АНА-кислоти АНА-кислоти (молочна, фруктова) – це водорозчинні кислоти, які використовуються для дбайливої ексфоліації. Вони видаляють верхній шар епідермісу, що дозволяє вирівняти текстуру шкіри і зробити її тон одноріднішим, очистити пори і повернути сяйво. АНА-кислоти підходять до всіх типів шкіри, крім дуже чутливої, безпечна концентрація становить 1-2%. Але вони також підвищують світлочутливість шкіри, тому найчастіше використовуються в пілінгах-скатках, масках, що очищають, і нічних пілінг-сироватках. Всі ці компоненти допомагають повернути шкірі красу, сяйво та молодість, але важливо не переборщити. Використовуйте засоби з ними 30-денним курсом та не поєднуйте компоненти між собою, щоб не підвищити чутливість шкіри.