5 проблем, з якими стикаються вагітні, та як їх вирішити

Вагітність – це радість очікування малюка, а й велике випробування: для сім’ї, нервів і навіть твого здоров’я. Розповідаємо про те, які неприємності можуть затьмарити чудовий період, а також даємо поради разом із експертами.

Геморой при вагітності Геморой при вагітності і після пологів – це часта проблема, яка може затьмарити життя майбутньої мами. Це варикозне розширення вен в області прямої кишки, яке виникає через застою крові у венозних судинах, підвищений тиск на стінки. Причини геморою при вагітності:сильне збільшення у вазі;малорухливий спосіб життя;підвищений внутрішньочеревний тиск;запори через неправильне харчування або інші причини. Зазвичай геморой може розпочатися у другій половині вагітності, коли жінка мало рухається через зростання живота. Експерти «Байєр» перерахували ознаки геморою при вагітності:збільшення гемороїдальних вузлів;свербіння і печіння, тупий біль у задньому проході;виділення слизу;сліди крові на туалетному папері. У такому разі потрібно терміново здаватися лікареві, переконатися, що справа саме у геморої. Також не варто самостійно «виписувати» собі препарати: кожен випадок потребує консультації у лікаря, оскільки не всі ліки підходять для вагітних.Вугровий висип На початку вагітності під впливом сплеску гормонів можуть виявитися проблеми зі шкірою, навіть якщо раніше у тебе їх не було. Під час першого триместру ти можеш помітити висипання на спині, обличчі та плечах, чорні крапки та розширені пори, надмірну жирність шкіри. Вирішити цю проблему можна за допомогою спеціального догляду, а також кріомасажу. Це масаж із застосуванням рідкого азоту, який не тільки благотворно впливає на шкіру, але ще й підтягує її, має помітний омолоджуючий ефект. Він не буде шкідливим для малюка. Від прищів під час вагітності може допомогти спеціальна дієта, але в цьому випадку найкраще консультуватися з лікарем, який веде твою вагітність.Випадання волосся Відсутність вітамінів, нервова чи фізична напруга, неправильне харчування – все це може стати причиною випадання волосся під час вагітності, особливо у першому триместрі. У цьому випадку всі лікарі рекомендують дотримуватись дієти, рекомендованої гінекологом, який веде вагітність, а також – зменшити кількість стресів і намагатися якісно відпочивати.дефіцит кальцію Під час вагітності загострюються всі проблеми із зубами через те, що дитина забирає кальцій із материнського організму. Якщо майбутня мама не пропиває вітаміни, не їсть багаті на цю речовину продукти, у неї може початися дефіцит кальцію. У період вагітності рекомендується часто відвідувати стоматолога, а також змінити зубну пасту на те, що підходить для чутливих зубів.Розтяжки при вагітності Червоні смужки на животі та стегнах – їхню появу не можна спрогнозувати, можна лише займатися профілактикою. Косметологи та дерматологи рекомендують в першу чергу їсти якнайбільше продуктів, що містять колаген, а також речовини, які підтримують його синтез в організмі. Саме дефіцит колагену – причина появи розтяжок під час вагітності. Також можна використовувати спеціальні косметичні засоби – вони не становлять небезпеки для мами та малюка. Спеціальні креми від розтяжок варто наносити щодня, включивши в бьюти-рутину під час вагітності. А ось контрастний душ від розтяжок ніяк не допоможе, але може чудово підбадьорити зранку.набряки Зазвичай після 7 місяця вагітності можуть з’явитися набряки. Зазвичай вони проявляються після прогулянок через незручне взуття. Нерідко може опухнути обличчя, руки, тому що набрякають ті місця, де накопичується зайва рідина. Найкращі способи профілактики набряків під час вагітності – це:Дотримання дієти (геть жирні та копчені страви, нічого пересоленого їсти не можна);Водний баланс (пи тільки якщо хочеш, контролюй, скільки води випила);Рушайся (одягай зручне взуття, ходи на прогулянки та займайся гімнастикою для вагітних).