Магнітні бурі у грудні 2020: у новорічну ніч очікується спалах!

Магнітні бурі не дадуть нам спокою до кінця року – метеозалежним людям важливо бути до цього готовим. Дізнайся, коли очікуються магнітні бурі у грудні 2020 року в Україні та як їх пережити.

Зміни геомагнітного фону землі відбиваються на самопочутті і впливають на здоров’я. Головний біль і стрибки тиску, почуття втоми та сонливість, порушення в роботі серця та загострення хронічних захворювань, перепади настрою і навіть депресія – всі ці неприємності, викликані магнітними бурями, відчувають на собі гіпер-і гіпотоніки, сердечники, метеозалежні люди, а часто й ті, хто не має серйозних проблем із здоров’ям. Щоб організм зміг пристосуватися до змін, потрібно, по-перше, знати розклад магнітних бур, а по-друге, дотримуватися цього періоду певних правил.Розклад магнітних бур на грудень 2020 року. Прогноз геомагнітного стану на грудень 2020: 3 грудня 2020 – очікується магнітна буря середньої інтенсивності. Можливе невелике погіршення самопочуття та загострення хронічних хвороб, проте серйозних проблем спалах не принесе. 26 грудня 2020 – Магнітна буря сильної інтенсивності. У багатьох може порушитися режим сну, боліти голова, спостерігатися занепад сил. Причому вплив геомагнітної активності відчують навіть ті, хто не страждає від метеочутливості. 28-29 грудня 2020 – Магнітна буря підвищеної інтенсивності. Варто готуватися до перепадів настрою та зниження продуктивності. Фахівці рекомендують відкласти важливі зустрічі чи ухвалення серйозних рішень. 30-31 грудня 2020. Вплив цього геомагнітного сплеску відчуватиметься навіть у новорічну ніч. Тому не виключений головний біль та стрибки тиску. Обережніше із алкоголем!Як пережити магнітні бурі Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці рекомендують дотримуватись певних правил:Повноцінно висипатися і більше бувати на свіжому повітрі – головна порада фахівців для метеозалежних людей. Добре допомагають водні процедури, наприклад, контрастний душ.У період магнітних бур слід зменшити вживання солі, відмовитися від вживання жирної їжі та алкоголю.Важливо розріджувати кров та пити більше рідини. Якщо тиск підвищується, краще відмовитися від кави та чаю. Але коли тиск знижений, чашка кави чи міцного чаю допоможе нормалізувати стан.Імпульсивним, тривожним людям можна пити заспокійливий трав’яний чай, а каву краще обмежити.Гіпер-і гіпотоніка варто тримати напоготові таблетки і приймати їх у разі стрибків тиску.