Причини, небезпека і профілактика сухості шкіри тіла

Суха шкіра тіла – це завжди неприємність, яка заподіює дискомфорт, змушує відчувати себе невпевнено. А коли до неї приєднується ще і лущення, все стає просто нестерпним! Ми розповімо тобі, як впоратися з сухою шкірою тіла і побороти цю нехитру, але дуже неприємну недугу.

Фото: Freepik

Дуже суха шкіра тіла або будь-якої її ділянки – це причина безлічі проблем: свербіж, почервоніння, розтріскування. Це просто жах якийсь! І, здавалося б, що тут складного взагалі? Купуєш будь-який зволожувальний крем, до якого дістанеш, і мажся, поки не пройде. Але тут все може бути набагато складніше.

Також читайте

Догляд за чутливою шкірою обличчя: правила та хитрощі

Причини сухості шкіри тіла

Сухість шкіри тіла виникає через те, що вироблення шкірного сала сповільнюється. Отже, верхній шар шкіри погано живиться, починає відмирати та гірше захищати від зовнішніх пошкоджень. Статися це може як через спадкові фактори, так і через деякі інші причини: зовнішні та внутрішні.

Внутрішні причини сухої шкіри тіла

• Зневоднення.
• Гормональні порушення, клімакс.
• Порушення обміну речовин.
• Шкірні захворювання.
• Шкідливі звички та погане харчування, монодієти.
• Стрес і природне старіння.

Фото: Freepik

Зовнішні причини сухості шкіри тіла

• Кліматичні (сухий клімат, пересушене повітря).
• Тривала засмага.
• Вплив занадто низьких або високих температур (води, повітря).
• Неправильний догляд.

В першу чергу, перед лікуванням, потрібно зрозуміти, чому ж шкіра суха, і тільки тоді приступати до підбору догляду та лікування, адже якщо проблема у внутрішніх факторах, інший лосьйон – це просто фількіна грамота, а не лікування.

Сухість шкіри тіла: лікування та профілактика

Найкраще – попереджати проблему, а не потім мучитися і лікувати її. Тому в першу чергу варто поговорити про методи профілактики.

Профілактика сухості шкіри тіла

Знаходь і прибирай негативні фактори, які можуть вплинути на шкіру тіла. Захищай її від зовнішніх стресів, які можуть стати причиною свербіння і лущення, регулярно пий воду без газу і пропивай потрібні комплекси вітамінів. Якщо у тебе алергія – пери  одяг тільки з гіпоалергенним порошком і дуже ретельно виполіскуй.

В ідеалі варто було б відмовитися від шкідливих звичок і нормалізувати харчування: їсти більше фруктів і овочів, додати більше рідких продуктів.

Варто забути про тривалі сонячні ванни. Доведено, що від цього може бути рак шкіри, так що найкраще для пляжу підібрати хороший сонцезахисний крем, який буде одночасно зволожувати шкіру, живити її й захищати від згубного ультрафіолету.

Догляд – це теж важливо. Регулярно відлущуй відмерлі частинки шкіри, після душу і ванни використовуй зволожувальні лосьйони. Так ти не тільки збережеш шкіру молодою, але ще і позбудешся від неприємного почуття стягнутості.

Фото: Freepik

Небезпека сухості шкіри тіла

Чим же може бути небезпечна запущена сухість шкіри тіла? В першу чергу, якщо ти вирішиш проігнорувати цю проблему, лущення та свербіж нікуди не подінуться. В окремих випадках сухість може залишитися просто сухістю і не розвиватися, але найчастіше спрацьовує закон підлості. Шкіра може почати жахливо свербіти, тріскатися від найменшої активності, а тріщинки – запалюватися.

Чим це небезпечно?

• Можна занести інфекцію.
• Можна збільшити кількість уражених ділянок.
• Можна з глузду з’їхати від того, як шкіра буде свербіти й боліти.
• Може ускладнитися сама сухість, і позбутися від неї буде потім дуже складно.

Звичайно, сухість шкіри – це завжди біда, яка змушує відчувати себе дуже ніяково і незатишно буквально у власній шкірі. Але позбутися від цієї біди можна, якщо докласти максимум зусиль.

Також читайте

7 проблем дівчат з грудьми різного розміру

Також читайте

Як позбутися вушок на стегнах: найкращі вправи для стегон