фруктовый салат

Поганий настрій і недостатня солодкість буднів — не найкращі супутники. У цей час особливо сильно хочеться з’їсти щось смачне і солодке, а погляд сам собою затримується на шоколадках, печиві та інших нездорових ласощах. Кращий десерт в цей час — фрукти, тому що: У них багато натуральних цукрів. Багато вітамінів і...Читать далее

Плохое настроение и весенний авитаминоз — не самые лучшие спутники в прекрасный сезон. В это время особенно сильно хочется съесть что-то вкусное и сладкое, а взгляд сам собой переводится на шоколадки, печенье и прочие нездоровые вкусняшки. Лучший десерт в это время — фрукты, потому что: В них много натуральных...Читать далее

День святого Валентина — отличный повод порадовать вторую половинку вкусным десертом. Мы собрали пять лучших рецептов для романтического ужина с любимым. Ничто не говорит о чувствах лучше вкусного десерта. В День влюбленных, который ежегодно отмечается 14 февраля, порадуй любимого человека аппетитным тирамису. Этот...Читать далее

Как все мы ни были преданы «шубе» и оливье, но правда же, хочется разнообразия? И не только вкусового, но и калорийного: нежную любовь к сытным салатам нужно подкрепить какими-то легкими блюдами. Вот о таких сейчас и пойдет речь: очень простые, очень легкие, очень красивые и очень быстрые праздничные салаты. Читай также:Луковый...Читать далее

Новогоднее застолье со всеми калорийными вкусностями осталось позади. И если вы еще не придумали, какие салаты будете готовить на Рождество, то мы предлагаем обратить внимание на фруктовый салат. Он не только будет эффектно смотреться на вашем праздничном столе, но и принесет минимум вреда вашей фигуре.   Фруктовый салат...Читать далее

Диетологи рекомендуют есть фрукты в первой половине дня. Приготовь фруктовый салат с орехами на завтрак! Салат из фруктов и орехов Понадобится: 1 банан 1 апельсин 1 киви мед по вкусу мультизерновые хлопья АХА Harmony 50 г грецких орехов Приготовление: Нарезать фрукты. Полить медом, добавить измельченные орехи, засыпать хлопья,...Читать далее

Фруктовый салат подойдет как на каждый день, так и на праздник. На столе он смотрится очень эффектно!  Фруктовый салат в корзиночках ПОНАДОБИТСЯ: 150 г консервированных ананасов 2 банана 1 консервированный персик 5 ягод клубники 1 грейпфрут 3 апельсина 150 г черного винограда 150 г зеленого винограда листья мяты орехи для...Читать далее

Такой легкий салат с куриным филе и фруктами будет всегда желанным гостем на вашем столе. А если вместо вареного филе положить копченое — блюдо заиграет новыми вкусовыми красками. ПОНАДОБИТСЯ 250 г куриного филе 1 авокадо 3 мандарина 100–150 г темного винограда 100 г лесных или грецких орехов сок 1/2 лимона Для заправки: 30 мл...Читать далее

Легкий и простой в исполнении салат отлично подойдет для завтрака. Фрукты хорошо насыщают, а мультизерновые хлопья, богатые клетчаткой, витаминами и минералами, поднимают настроение и дарят заряд бодрости для продуктивного рабочего дня! Фруктовый салат Понадобится: Яблоко – 1 шт. Банан – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Морковь – 1...Читать далее