Как стать лучшей версией себя? Мнение эксперта

Саморазвитие
Old date:
Current date: 2017-08-22
New date: 2017-06-13

Желание развиваться, ставить цели и двигаться вперёд, придерживаясь заданного курса,  —  мечта многих, но как осуществить задуманное? Научиться понимать себя, свои истинные цели и потребности помогает такой инструмент как коучинг. Что такое коучинг расскажет наш эксперт. 

Burda Media

Коучинг это, в первую очередь,  инструмент развития, — считает практик НЛП, международный сертифицированный коучинг-тренер ICC — Людмила Фролова. — Коучинг помогает коучу становиться лучше и двигаться вперед, а клиентам (прим. — редакции)  понимать свои истинные потребности.

Читай также: Как с помощью эриксоновского гипноза раскрыть свой потенциал?

Со всеми все ОК!

Людмила Фролова: «Коучинг помогает понять,  что с каждым человеком все в порядке. Как это?  Каждый человек живёт в своей реальности. Надо понимать, что существуют разные реальности и они все  имеют право на существование. Надо ли судить – нормально это или нет. Для конкретного человека – это может быть его реальностью».

Коучинг помогает понять следующее — важно не сравнивать людей. Каждый такой, какой он есть, каждый индивидуален и это ни хорошо, ни плохо.  Если кто-то отличается от большинства, это не значит, что он хуже или лучше. Такое отношение к людям эффективно тем, что позволяет на любую ситуацию смотреть как на задачу, которую можно решить.

Burda Media

Безооценочный подход

Это ключевой момент в коучинге, —  говорит Людмила Фролова.  — Коучинг учит проявлять любопытство и интерес к людям.  Какой ответ для себя и какое решения найдет именно этот человек. На сессию клиент приходит со своим миром, со своей реальностью и своими возможностями. И как будет продвигаться к своей цели человек: идти шаг за шагом вперед или делать шаг назад и шаг вперед, — это зависит от индивидуальных особенностей. Задача коуча создать такие условия, чтобы у клиента появилось желание двигаться к цели и получать результат.

Работа в команде, Фото
Burda Media

Приверженность к цели

Достичь результата, которого не было, называется в английском языке «commitment», что в переводе означает «приверженность» или «обязательство». Это еще одна важная составляющая кончинга.  И это о том,  как продвигаться вперёд к цели и создать свой результат.

Burda Media

Слово «обязательство» в русском языке кажется давящим.  В английском варианте «commitment» означает внутренне обязательство.  Это скорее о внутреннем выборе и означает: «Я договорился с собой. Я сделал этот выбор и я доведу начатое до конца».

Читай еще:

Три важных преимущества эриксоновского гипноза. Мнение специалиста

Как справиться с ленью и мотивировать себя? Мнение эксперта

Июнь 13 2017, 05:06
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 177936
    [post_author] => 30733
    [post_date] => 2017-06-13 05:56:30
    [post_date_gmt] => 2017-06-13 02:56:30
    [post_content] => Желание развиваться, ставить цели и двигаться вперёд, придерживаясь заданного курса,  -  мечта многих, но как осуществить задуманное? Научиться понимать себя, свои истинные цели и потребности помогает такой инструмент как коучинг. Что такое коучинг расскажет наш эксперт. 

[caption id="attachment_179987" align="aligncenter" width="600"] Burda Media[/caption]

Коучинг это, в первую очередь,  инструмент развития, - считает практик НЛП, международный сертифицированный коучинг-тренер ICC — Людмила Фролова. - Коучинг помогает коучу становиться лучше и двигаться вперед, а клиентам (прим. - редакции)  понимать свои истинные потребности.

Читай также: Как с помощью эриксоновского гипноза раскрыть свой потенциал?

Со всеми все ОК!

Людмила Фролова: "Коучинг помогает понять,  что с каждым человеком все в порядке. Как это?  Каждый человек живёт в своей реальности. Надо понимать, что существуют разные реальности и они все  имеют право на существование. Надо ли судить – нормально это или нет. Для конкретного человека – это может быть его реальностью". Коучинг помогает понять следующее - важно не сравнивать людей. Каждый такой, какой он есть, каждый индивидуален и это ни хорошо, ни плохо.  Если кто-то отличается от большинства, это не значит, что он хуже или лучше. Такое отношение к людям эффективно тем, что позволяет на любую ситуацию смотреть как на задачу, которую можно решить. [caption id="attachment_84417" align="aligncenter" width="500"] Burda Media[/caption]

Безооценочный подход

Это ключевой момент в коучинге, -  говорит Людмила Фролова.  - Коучинг учит проявлять любопытство и интерес к людям.  Какой ответ для себя и какое решения найдет именно этот человек. На сессию клиент приходит со своим миром, со своей реальностью и своими возможностями. И как будет продвигаться к своей цели человек: идти шаг за шагом вперед или делать шаг назад и шаг вперед, - это зависит от индивидуальных особенностей. Задача коуча создать такие условия, чтобы у клиента появилось желание двигаться к цели и получать результат. [caption id="attachment_71430" align="aligncenter" width="540"]Работа в команде, Фото Burda Media[/caption]

Приверженность к цели

Достичь результата, которого не было, называется в английском языке "commitment", что в переводе означает "приверженность" или "обязательство". Это еще одна важная составляющая кончинга.  И это о том,  как продвигаться вперёд к цели и создать свой результат. [caption id="attachment_179989" align="aligncenter" width="600"] Burda Media[/caption] Слово "обязательство" в русском языке кажется давящим.  В английском варианте "commitment" означает внутренне обязательство.  Это скорее о внутреннем выборе и означает: "Я договорился с собой. Я сделал этот выбор и я доведу начатое до конца". Читай еще: Три важных преимущества эриксоновского гипноза. Мнение специалиста Как справиться с ленью и мотивировать себя? Мнение эксперта [post_title] => Как стать лучшей версией себя? Мнение эксперта [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-stat-luchshey-versiey-sebya-mnenie-eksperta [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-06-23 23:25:47 [post_modified_gmt] => 2017-06-23 20:25:47 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=177936 [menu_order] => 368 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )