Уход за волосами летом: 5 важных правил

Красота, Уход за волосами
Old date:
Current date: 2017-07-23
New date: 2015-06-10

Отпуск. Жара. Долгие часы под палящим солнцем на пляже, брызги соленой воды. Как долго мы все этого ждали.

Но вот беда: наслаждение от отдыха портит внезапно ухудшившееся состояние волос. Шевелюра электризуется, волосы стали сухими, тонкими и ломкими. На расческе каждое утро остается больше волос, чем хотелось бы. Знакомо?

Нет выпадениюи секущимся кончикам!

Как не только предотвратить проблемы с волосами, но и улучшить их внешний вид? На самом деле это несложно. Воспользуйся нашими рекомендациями – и твои волосы станут предметом всеобщей зависти.

53b6a6665d776_image1

  1. Ешь правильные продукты для здоровья волос

Нашим волосам для здоровья нужно много нутриентов. Почти все из них мы и так получаем с пищей. Но иногда того количества, которое мы съедаем каждый день, бывает недостаточно. Следует сместить акценты в рационе и употреблять больше продуктов, богатых кальцием, железом, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е, С, группы В.

Collage

Употребляй в пищу красную рыбу (источник полиненасыщенной кислоты Омега-3), зеленые овощи и фрукты, богатые витаминами, орехи, курагу и облепиху (среди прочих включают витамин Е), яйца, белое мясо и бобовые, которые содержат целый комплекс аминокислот, необходимых нашим волосам. Кальция много в сырах, твороге, йогурте, молоке. Витамин А содержится в моркови. Ешь ее натертой и заправленной маслом – так витамин лучше усвоится.

NB: Если ты не можешь себе позволить постоянно есть лосося, семгу, форель или горбушу, найди на полках супермаркетов льняное масло. Оно содержит 60% Омега-3, включает кислоты Омега-6 и Омега-9. Стоимость 200 мл масла колеблется от 30 до 35 грн.

  1. Оберегай шевелюру от палящих лучей

Если долго оставаться на солнце, не позаботившись о защите от солнца для своих волос, ничего удивительного в их потускнении и выпадении не будет. Лучший способ предотвратить это – носить головной убор. Надевай шляпку, панамку или кепку всякий раз, когда собираешься на пляж.

1

  1. Правильно расчесывай волосы

Обрати внимание: то, как ты расчесываешь волосы, также играет большую роль в их здоровье. Так, нельзя расчесывать мокрые волосы. Волосы запутанные, мокрые, и фолликулы в это время легче выдернуть. Кроме того, ты можешь нечаянно повредить структуру всего волоса по его длине.

brushing hair

Расчесывая волосы, никогда не начинай сразу от корней. Собери шевелюру в кулак, как будто собираешься делать хвост, и расчеши кончики. Только после того, как волосы от серединки и до самых кончиков распутаны, можешь подносить расческу к корням.

  1. Укрепляй волосяные луковицы

Чтобы волосы не выпадали, и даже быстрее росли, им не помешает твоя помощь. Ты можешь существенно улучшить состояние волос, просто позаботившись об их фолликулах. При сильном выпадении волос обязательно нужно начать именно с укрепления корней. Лучше всего с этим справятся специальные средства с мощными биостимуляторами в своем составе. Как, например, в лосьоне «Ланьер Классик» от ТМ «Плацент Формула» — экстракты плаценты и алоэ. Они останавливают потерю волос и стимулируют рост новых, более здоровых локонов. Лосьон и все остальные необходимые для ухода за волосами средства можно найти в аптеке, магазине косметики или интернет-магазине, где, кстати, есть и цены.

lanier

  1. Позаботься о специальном питании и увлажнении

Ускорить регенерацию волос также могут специализированные комплексы нутриентов, составленные трихологами. Врачи и ученые разрабатывают формулы, которые содержат не только витамины, но и белки и биологически активные вещества, обеспечивающие волосам полноценное питание и рост. На основе этих формул создаются шампуни и другие средства для ухода.

GnM8hOll9GI

Шампуни: средства масс-маркета, которыми полнятся полки супермаркетов, не всегда в силе помочь. Купи себе шампунь в магазине профессиональной косметики. Ориентируйся на такое качество, как у ТМ «Плацент Формула» или «Ланьер»: выбирай шампуни на натуральной основе, подходящие для твоего типа волос.

Ополаскиватели и кондиционеры: их призвание – облегчить расчесывание и убрать склонность наэлектризовываться. Если твои волосы уже достаточно запущены и после мытья головы ты становишься похожа на пушистый одуванчик, не стоит пренебрегать использованием ополаскивателей. Нанеси их на влажные чистые волосы после мытья шампунем, подержи от минуты до трех и смой. Если постоянно забываешь сделать это во время мытья головы или у тебя нет времени – возьми двухфазный кондиционер-спрей «Аэробика». Он обладает всеми достоинствами кондиционеров и ополаскивателей: восстанавливает локоны по всей длине, придает блеск, облегчает укладку и расчесывание. В жаркую летнюю пору он еще и защищает волосы от пагубного воздействия солнечной радиации.

aerobika

Маски действуют намного сильнее бальзамов после мытья. Их главное предназначение – напитать волос ценными нутриентами, восстановить его целостность. Кокосовая бальзам-маска«Интенсивный уход» — идеальное средство, потому что убирает посеченные кончики и «ремонтрует» поврежденную структуру волоса.

Июнь 10 2015, 01:06



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 61063
    [post_author] => 3930
    [post_date] => 2015-06-10 13:55:04
    [post_date_gmt] => 2015-06-10 10:55:04
    [post_content] => Отпуск. Жара. Долгие часы под палящим солнцем на пляже, брызги соленой воды. Как долго мы все этого ждали.

Но вот беда: наслаждение от отдыха портит внезапно ухудшившееся состояние волос. Шевелюра электризуется, волосы стали сухими, тонкими и ломкими. На расческе каждое утро остается больше волос, чем хотелось бы. Знакомо?

Нет выпадениюи секущимся кончикам!

Как не только предотвратить проблемы с волосами, но и улучшить их внешний вид? На самом деле это несложно. Воспользуйся нашими рекомендациями – и твои волосы станут предметом всеобщей зависти. 53b6a6665d776_image1
  1. Ешь правильные продукты для здоровья волос

Нашим волосам для здоровья нужно много нутриентов. Почти все из них мы и так получаем с пищей. Но иногда того количества, которое мы съедаем каждый день, бывает недостаточно. Следует сместить акценты в рационе и употреблять больше продуктов, богатых кальцием, железом, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е, С, группы В. Collage Употребляй в пищу красную рыбу (источник полиненасыщенной кислоты Омега-3), зеленые овощи и фрукты, богатые витаминами, орехи, курагу и облепиху (среди прочих включают витамин Е), яйца, белое мясо и бобовые, которые содержат целый комплекс аминокислот, необходимых нашим волосам. Кальция много в сырах, твороге, йогурте, молоке. Витамин А содержится в моркови. Ешь ее натертой и заправленной маслом – так витамин лучше усвоится. NB: Если ты не можешь себе позволить постоянно есть лосося, семгу, форель или горбушу, найди на полках супермаркетов льняное масло. Оно содержит 60% Омега-3, включает кислоты Омега-6 и Омега-9. Стоимость 200 мл масла колеблется от 30 до 35 грн.
  1. Оберегай шевелюру от палящих лучей

Если долго оставаться на солнце, не позаботившись о защите от солнца для своих волос, ничего удивительного в их потускнении и выпадении не будет. Лучший способ предотвратить это – носить головной убор. Надевай шляпку, панамку или кепку всякий раз, когда собираешься на пляж. 1
  1. Правильно расчесывай волосы

Обрати внимание: то, как ты расчесываешь волосы, также играет большую роль в их здоровье. Так, нельзя расчесывать мокрые волосы. Волосы запутанные, мокрые, и фолликулы в это время легче выдернуть. Кроме того, ты можешь нечаянно повредить структуру всего волоса по его длине. brushing hair Расчесывая волосы, никогда не начинай сразу от корней. Собери шевелюру в кулак, как будто собираешься делать хвост, и расчеши кончики. Только после того, как волосы от серединки и до самых кончиков распутаны, можешь подносить расческу к корням.
  1. Укрепляй волосяные луковицы

Чтобы волосы не выпадали, и даже быстрее росли, им не помешает твоя помощь. Ты можешь существенно улучшить состояние волос, просто позаботившись об их фолликулах. При сильном выпадении волос обязательно нужно начать именно с укрепления корней. Лучше всего с этим справятся специальные средства с мощными биостимуляторами в своем составе. Как, например, в лосьоне «Ланьер Классик» от ТМ "Плацент Формула" - экстракты плаценты и алоэ. Они останавливают потерю волос и стимулируют рост новых, более здоровых локонов. Лосьон и все остальные необходимые для ухода за волосами средства можно найти в аптеке, магазине косметики или интернет-магазине, где, кстати, есть и цены. lanier
  1. Позаботься о специальном питании и увлажнении

Ускорить регенерацию волос также могут специализированные комплексы нутриентов, составленные трихологами. Врачи и ученые разрабатывают формулы, которые содержат не только витамины, но и белки и биологически активные вещества, обеспечивающие волосам полноценное питание и рост. На основе этих формул создаются шампуни и другие средства для ухода. GnM8hOll9GI Шампуни: средства масс-маркета, которыми полнятся полки супермаркетов, не всегда в силе помочь. Купи себе шампунь в магазине профессиональной косметики. Ориентируйся на такое качество, как у ТМ «Плацент Формула» или «Ланьер»: выбирай шампуни на натуральной основе, подходящие для твоего типа волос. Ополаскиватели и кондиционеры: их призвание – облегчить расчесывание и убрать склонность наэлектризовываться. Если твои волосы уже достаточно запущены и после мытья головы ты становишься похожа на пушистый одуванчик, не стоит пренебрегать использованием ополаскивателей. Нанеси их на влажные чистые волосы после мытья шампунем, подержи от минуты до трех и смой. Если постоянно забываешь сделать это во время мытья головы или у тебя нет времени – возьми двухфазный кондиционер-спрей «Аэробика». Он обладает всеми достоинствами кондиционеров и ополаскивателей: восстанавливает локоны по всей длине, придает блеск, облегчает укладку и расчесывание. В жаркую летнюю пору он еще и защищает волосы от пагубного воздействия солнечной радиации. aerobika Маски действуют намного сильнее бальзамов после мытья. Их главное предназначение – напитать волос ценными нутриентами, восстановить его целостность. Кокосовая бальзам-маска«Интенсивный уход» - идеальное средство, потому что убирает посеченные кончики и «ремонтрует» поврежденную структуру волоса. [post_title] => Уход за волосами летом: 5 важных правил [post_excerpt] => Шевелюра электризуется, волосы стали сухими, тонкими и ломкими. На расческе каждое утро остается больше волос, чем хотелось бы. Знакомо? [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => uhod-za-volosami-letom-5-vazhnyih-pravil [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2015-06-30 10:33:07 [post_modified_gmt] => 2015-06-30 07:33:07 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=61063 [menu_order] => 10722 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )