Красота - Страница 385

Маска из авокадо для сухой кожи лица

Маска из авокадо для сухой кожи лица

Обладательницам сухой и чувствительной кожи необходимо беречь лицо от мороза и холодного ветра. И одного дневного крема здесь будет мало. Чтобы твоя кожа меньше страдала от неблагоприятных погодных условий, следует регулярно ее увлажнять. С этой задачей отлично справится маска для лица с оливковым маслом и... [Читать далее]

Как ухаживать за волосами в морозную погоду

Как ухаживать за волосами в морозную погоду

От морозов страдает не только твоя кожа, но и волосы. Низкая температура, шарфы и шапки, сухой воздух в помещениях и частое использование фена могут сильно навредить прическе. Что делать, чтобы даже в лютые морозы волосы выглядели, словно после салона? Несколько несложных правил от «Лизы»! Сухие кончики и отсутствие... [Читать далее]

Топ-5 мифов о правильном завтраке

Топ-5 мифов о правильном завтраке

Каким должен быть первый прием пищи, легким и низкокалорийным или плотным и сытным? Споры на эту тему не утихают с тех пор, как большая часть человечества озаботилась вопросами здорового питания. Вот почему «Лиза» подготовила для тебя топ-5 распространенных мифов о здоровых завтраках! Плотный завтрак Чтобы чувство голода не... [Читать далее]

Если хочешь быть здоров… Вымой руки!

Если хочешь быть здоров… Вымой руки!

Как показывают результаты международных исследований Vicks Global Cold and Flu Survey, из-за простуды или гриппа украинцы проводят на больничном в среднем шесть дней по сравнению со среднемировым показателем – четыре дня. И аж две недели, если болеют их дети! Как сделать так, чтобы эти дни не выпали на долгожданные новогодние праздники и... [Читать далее]

Маска с миндальным маслом восстановит кожу после мороза

Маска с миндальным маслом восстановит кожу после мороза

Тебе пришлось долго находиться вне помещения в морозную погоду? Чтобы предотвратить шелушение и снять раздражение, по приходу домой обязательно сделай восстанавливающую маску для лица на основе миндального масла. А рецепт «Лиза» тебе подскажет! Для приготовления этой замечательной домашней маски тебе понадобятся... [Читать далее]

Slow Food: принципы здорового питания

Slow Food: принципы здорового питания

Слышала ли ты о Slow Food? Последователи этого движения считают, что жить необходимо медленно, а процессом еды – неспешно наслаждаться. Давай познакомимся с основными законами Slow Food! Возможно, и у тебя появится желание присоединиться к этому направлению.Употреблять пищу нужно неторопливо и с хорошим настроением. Еда должна... [Читать далее]

Как не замерзнуть в сильный мороз

Как не замерзнуть в сильный мороз

Ну и погода на улице – не мороз, а настоящий морозище… Как пережить холодные дни без ущерба для здоровья? Пользуйся советами «Лизы»!Старайся одеваться многослойно. Если ты наденешь не один свитер, а три легких кофты, тепло будет сохраняться намного лучше. Кроме того, в помещении лишнюю одежду всегда можно снять. Отдай... [Читать далее]

Минус четыре килограмма за четыре дня на диете с черносливом

Минус четыре килограмма за четыре дня на диете с черносливом

Чернослив не зря славится своими полезными свойствами. Благодаря ему можно не только наладить работу кишечника, но и похудеть на два-четыре килограмма всего за четыре дня, причем без голодания. Полный вперед за стройной фигурой и отличным пищеварением! Примерное меню диеты с черносливом: Первый деньЗавтрак: одно вареное... [Читать далее]

На какой декоративной косметике можно сэкономить

На какой декоративной косметике можно сэкономить

Предпочитаешь декоративную косметику класса «люкс»? Разумеется, на красоте экономить нельзя – это может обернуться проблемами с кожей, аллергией или преждевременными морщинами. Однако не все косметические средства стоят того, чтобы тратить на них огромные суммы денег. Какие продукты могут быть недорогими? Тушь для... [Читать далее]

Правильный список продуктов поможет похудеть

Правильный список продуктов поможет похудеть

Как часто в конце дня ты анализируешь, сколько еды съела? Мелкие перекусы в компании коллег наверняка даже не запоминаются. А ведь твой вес напрямую зависит от количества употребляемой пищи. Чтобы держать собственное питание под контролем, попробуй составлять списки продуктов. Как правильно это делать, читай ниже!Продумай... [Читать далее]

Страницы:1...382383384385386387388...405