Груша полезна при кашле и ожирении

Здоровый образ жизни груши
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2016-06-13

Груши очень полезны, так как в них содержится много необходимых организму веществ, витамины С, Р. Плоды груши особенно богаты клетчаткой, а сахара в основном представлены фруктозой, поэтому свежие, сушеные груши и блюда из них целесообразно включать в диету больных сахарным диабетом и при ожирении.

груши
Фото: Бурда Медиа

Грушевые компоты, настои и отвары полезны также при воспалительных заболеваниях почечных лоханок и мочевыводящих путей. Частое и обильное употреб­ление указанных напитков способствует лучшему выведению мочи.

компот
Фото: Бурда Медиа

Отвары и компоты (особенно из сушеной груши) хорошо применять при колитах с поносами. Однако при этом сами груши не употреблять, так как их грубая клетчатка способствует усилению перистальтики кишечника. Компот из сушеной груши варят таким образом. Сушеные груши (200 г) тщательно промывают в теплой воде, меняя ее несколько раз. Затем заливают их литром горячей воды, доводят до кипения, добавляют 2–3 щепотки лимонной кислоты, всыпают 100 г сахара и варят до готовности.
При сильном кашле необходимо употреблять в пищу вареные или печеные груши.

груши печеные
Фото: Бурда Медиа

Плоды груши оказывают благоприятное воздействие при сердцебиении (содержат много калия), укреп­ляют желудок, способствуют пищеварению.

грушевый компот

Фото: Бурда Медиа
При различных капилляротоксикозах, когда поражаются мелкие сосуды, полезно принимать грушевый сок.
При поносах у детей можно принимать овсяный отвар с добавлением грушевого сока.
Груша действует освежающе, хорошо очищает кишечник, способствует понижению температуры.
Очень вкусная получается заготовка из груш в собственном соку.

груши
Фото:Бурда Медиа

Взять зрелые груши (1 кг), вымыть их, разрезать на половинки или дольки, вырезать сердцевину. Затем уложить в прокипяченные банки, пересыпать 100 г сахара, добавить 1 стакан воды и 4 г лимонной кислоты. Затем поставить в кастрюлю с водой (на дно положить тряпочку) и стерилизовать: пол-литровые банки — 15 минут, литровые — 20 минут, считая с момента закипания воды в кастрюле. Банки за­катать железными крышками, перевернуть вверх дном и оставить до полного остывания.

 

Источник: журнал «Домашний доктор»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Супервитаминный салат из сельдерея и груши: вкусно и очень полезно. Видео

8 продуктов для хорошего настроения

Июнь 13 2016, 07:06
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 104593
    [post_author] => 13416
    [post_date] => 2016-06-13 19:37:01
    [post_date_gmt] => 2016-06-13 16:37:01
    [post_content] => Груши очень полезны, так как в них содержится много необходимых организму веществ, витамины С, Р. Плоды груши особенно богаты клетчаткой, а сахара в основном представлены фруктозой, поэтому свежие, сушеные груши и блюда из них целесообразно включать в диету больных сахарным диабетом и при ожирении.

[caption id="attachment_105092" align="alignnone" width="600"]груши Фото: Бурда Медиа[/caption]

Грушевые компоты, настои и отвары полезны также при воспалительных заболеваниях почечных лоханок и мочевыводящих путей. Частое и обильное употреб­ление указанных напитков способствует лучшему выведению мочи.

[caption id="attachment_105095" align="alignnone" width="600"]компот Фото: Бурда Медиа[/caption]

Отвары и компоты (особенно из сушеной груши) хорошо применять при колитах с поносами. Однако при этом сами груши не употреблять, так как их грубая клетчатка способствует усилению перистальтики кишечника. Компот из сушеной груши варят таким образом. Сушеные груши (200 г) тщательно промывают в теплой воде, меняя ее несколько раз. Затем заливают их литром горячей воды, доводят до кипения, добавляют 2–3 щепотки лимонной кислоты, всыпают 100 г сахара и варят до готовности.
При сильном кашле необходимо употреблять в пищу вареные или печеные груши.

[caption id="attachment_105101" align="alignnone" width="600"]груши печеные Фото: Бурда Медиа[/caption]

Плоды груши оказывают благоприятное воздействие при сердцебиении (содержат много калия), укреп­ляют желудок, способствуют пищеварению.

грушевый компот

Фото: Бурда Медиа
При различных капилляротоксикозах, когда поражаются мелкие сосуды, полезно принимать грушевый сок.
При поносах у детей можно принимать овсяный отвар с добавлением грушевого сока.
Груша действует освежающе, хорошо очищает кишечник, способствует понижению температуры.
Очень вкусная получается заготовка из груш в собственном соку.

[caption id="attachment_105099" align="alignnone" width="600"]груши Фото:Бурда Медиа[/caption]

Взять зрелые груши (1 кг), вымыть их, разрезать на половинки или дольки, вырезать сердцевину. Затем уложить в прокипяченные банки, пересыпать 100 г сахара, добавить 1 стакан воды и 4 г лимонной кислоты. Затем поставить в кастрюлю с водой (на дно положить тряпочку) и стерилизовать: пол-литровые банки — 15 минут, литровые — 20 минут, считая с момента закипания воды в кастрюле. Банки за­катать железными крышками, перевернуть вверх дном и оставить до полного остывания.

 

Источник: журнал "Домашний доктор"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Супервитаминный салат из сельдерея и груши: вкусно и очень полезно. Видео

8 продуктов для хорошего настроения

[post_title] => Груша полезна при кашле и ожирении [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => grusha-polezna-pri-kashle-i-ozhirenii [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-25 17:30:16 [post_modified_gmt] => 2017-01-25 15:30:16 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=104593 [menu_order] => 6938 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )