6 советов: как продлить молодость после 40

Уход за телом Женщина - фото
Old date:
Current date: 2017-07-24
New date: 2016-02-01

«Есть возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой. Но приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы оставаться красивой», — говорила знаменитая Франсуаза Саган. Безусловно, любовь — верная спутница привлекательности, но без знания некоторых секретов женщине не обойтись. Так что же необходимо знать женщине после 40?

Женщина - фото
Burda Media

Особого внимания и ухода требует кожа. В определенном возрасте в организме женщины происходит гормональная перестройка. Следствием этих природных изменений является недостаток гормонов, отвечающих за нашу красоту и настроение. На это кожа реагирует сухостью, ухудшением цвета лица и появлением морщинок.

Как продлить молодость кожи?

Очищение. Вместо умывания рекомендуется использовать специальные средства: косметическое молочко, очищающие тоники, гели и т. д. Раз в неделю желательно пользоваться мягким деликатным мелкозернистым скрабом или кремами и масками на основе фруктовых кислот. Это обеспечит равномерное отшелушивание омертвевших клеток и будет способствовать омоложению кожи.

Увлажнение. Лучше использовать увлажняющие маски, предназначенные для всех типов кожи. Наносить их следует на кожу лица, шеи и декольте. Что касается кожи вокруг глаз, то, учитывая ее чувствительность, для ухода надо использовать специальные средства. Не забывайте также и об увлажнении изнутри. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

Красивая ухоженная женщина
Shutterstock

Питание. В соответствии с типом кожи следует подобрать питательные кремы и маски. Перед сном также можно протирать лицо оливковым маслом. Ну и, конечно же, очень важно правильно питаться. При этом пища должна быть разнообразной и богатой витаминами.

Восстановление. Главным помощником в этом является полноценный сон. Постарайтесь ложиться в одно и то же время до полуночи. Идеально, чтобы сон составлял не менее 8 ч в сутки. Восстановительным процессам в коже способствуют: массаж, дыхательная гимнастика, контрастный душ, теплая ароматическая ванна на ночь.

Защита. Негативное воздействие на состояние кожи оказывают ультрафиолетовые лучи. Защитить кожу от этого вредного фактора помогут кремы, содержащие УФ-фильтры.

Массаж лица. Фото
Legion-Media

Гормональный баланс. Применение специальных натуральных негормональных препаратов, например Климактоплана*, поможет восстановить баланс гормонов, что будет способствовать продлению молодости и красоты кожи.

Регулярный правильный уход за кожей, здоровый образ жизни и внутренний баланс способны творить настоящие чудеса. Поверьте, жизнь в 40 лет только начинается!

Февраль 1 2016, 04:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 83500
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2016-02-01 16:44:35
    [post_date_gmt] => 2016-02-01 13:44:35
    [post_content] => 

«Есть возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой. Но приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы оставаться красивой», — говорила знаменитая Франсуаза Саган. Безусловно, любовь — верная спутница привлекательности, но без знания некоторых секретов женщине не обойтись. Так что же необходимо знать женщине после 40?

[caption id="attachment_83503" align="aligncenter" width="500"]Женщина - фото Burda Media[/caption]

Особого внимания и ухода требует кожа. В определенном возрасте в организме женщины происходит гормональная перестройка. Следствием этих природных изменений является недостаток гормонов, отвечающих за нашу красоту и настроение. На это кожа реагирует сухостью, ухудшением цвета лица и появлением морщинок.

Как продлить молодость кожи?

Очищение. Вместо умывания рекомендуется использовать специальные средства: косметическое молочко, очищающие тоники, гели и т. д. Раз в неделю желательно пользоваться мягким деликатным мелкозернистым скрабом или кремами и масками на основе фруктовых кислот. Это обеспечит равномерное отшелушивание омертвевших клеток и будет способствовать омоложению кожи.

Увлажнение. Лучше использовать увлажняющие маски, предназначенные для всех типов кожи. Наносить их следует на кожу лица, шеи и декольте. Что касается кожи вокруг глаз, то, учитывая ее чувствительность, для ухода надо использовать специальные средства. Не забывайте также и об увлажнении изнутри. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

[caption id="attachment_50073" align="aligncenter" width="600"]Красивая ухоженная женщина Shutterstock[/caption]

Питание. В соответствии с типом кожи следует подобрать питательные кремы и маски. Перед сном также можно протирать лицо оливковым маслом. Ну и, конечно же, очень важно правильно питаться. При этом пища должна быть разнообразной и богатой витаминами.

Восстановление. Главным помощником в этом является полноценный сон. Постарайтесь ложиться в одно и то же время до полуночи. Идеально, чтобы сон составлял не менее 8 ч в сутки. Восстановительным процессам в коже способствуют: массаж, дыхательная гимнастика, контрастный душ, теплая ароматическая ванна на ночь.

Защита. Негативное воздействие на состояние кожи оказывают ультрафиолетовые лучи. Защитить кожу от этого вредного фактора помогут кремы, содержащие УФ-фильтры.

[caption id="attachment_52508" align="aligncenter" width="600"]Массаж лица. Фото Legion-Media[/caption]

Гормональный баланс. Применение специальных натуральных негормональных препаратов, например Климактоплана*, поможет восстановить баланс гормонов, что будет способствовать продлению молодости и красоты кожи.

Регулярный правильный уход за кожей, здоровый образ жизни и внутренний баланс способны творить настоящие чудеса. Поверьте, жизнь в 40 лет только начинается!

[post_title] => 6 советов: как продлить молодость после 40 [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => chto-neobhodimo-znat-zhenshhine-posle-40 [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-10-10 16:52:19 [post_modified_gmt] => 2016-10-10 13:52:19 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=83500 [menu_order] => 8649 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )