30.10.2024
Зрозумілі рецепти мексиканської кухні для ледачих
Настя Каменських – яскрава, красива, талановита співачка. Біографія зірки цікавить фанів, але звичайно, на першому місці – особисте життя. Настя – поп і R’n’B виконавиця, популярність якої зростає з кожним днем. Ми розповімо про те, як дівчина досягла такого карколомного успіху і побудувала неймовірну кар’єру в шоу-бізнесі.
Настя Каменських відома в Україні та за її межами, в основному, завдяки дуету з Потапом, проте дівчина не забуває і про сольну кар’єру, яку успішно будує не тільки в музиці, а й на телебаченні.
Зміст
- Біографія Насті Каменських: дитинство
- Дует “Потап і Настя”
- Сольна кар’єра: з Насті в NK
- Настя Каменських: телепроекти і мода
- Особисте життя Насті Каменських
- Дієта Насті Каменських: як схудла співачка?
Біографія Насті Каменських: дитинство
Анастасія Олексіївна Каменських народилася в Києві 4 травня 1987 сім’ї спортсменів і музикантів: мама співала в хорі, а тато був капітаном волейбольної команди “Динамо”.
Каменських – це зовсім не псевдонім, а дівоче прізвище мами, тому що татове прізвище Жмур не дуже милозвучне для зірки.
Настя займалася вокалом з самого дитинства, в чому її активно підтримувала хористка-мама, а також освоювала фортепіано в музичній школі.
Батьки мріяли, щоб Настя в майбутньому жила в Європі, тому влаштували її в програму обміну сім’ями. Каменських якийсь час жила у Франції, а з 7-ми років по півроку знаходилася в Італії.
Своє навчання Настя продовжила в одній з гімназій столиці, а після її закінчення вступила в Українсько-американський гуманітарний інститут «Вісконсінський міжнародний університет» на спеціалізацію «Зовнішньоекономічна діяльність». Всі заняття в інституті проводилися виключно англійською мовою.
У роки навчання юна співачка активно займалася балетом, відвідувала гуртки в гімназії і грала в теніс. За її словами, щільний графік в підлітковому віці навчив її дисципліни і працьовитості.
Дует “Потап і Настя”
Навіть незважаючи на щільний графік навчання і переїзди, Настя не переривала занять вокалом. Свою першу пісенну нагороду – гран-прі фестивалю «Чорноморські ігри» – вона отримала в 2004 році. Ця перемога так надихнула молоду виконавицю, що через рік вона домоглася нової – «UBN Awards» в Лондоні, номінація «Відкриття року».
Дебютний кліп виконавиці на нову композицію «Яка різниця» зауважив тоді ще звичайний київський репер Потап.
Він якраз шукав співачку, з якою хотів записати спільну пісню під назвою «Без любові». Кліп на цю композицію став одним з найбільш яскравих хітів українського шоу-бізнесу. Так народився довгостроковий проект, який ми всі знаємо під назвою «Потап і Настя».
Потап і Настя – Без любові
Потап и Настя - Без любви
Після першої спільної пісні з’явився улюблений усіма шанувальниками сингл «Не пара», який приніс справжній успіх дуету. У 2007-му «Потап і Настя» виграли 3-ий Всеросійський конкурс «5 зірок», а вже на наступний рік окрилений шквалом популярності дует випустив одразу кілька хітових сінглів: «Міцний горішок», «На районі», «Новий рік», “Не люби мені мозок”.
Кліп до пісні «На районі» став одним із найбільш упізнаваних і улюблених для фанатів Насті Каменських.
У 2009-му році Каменських з Потапом випустили наступний альбом – «Не люби мені мозок» з головним хітом «Чумачечая весна», без якого не обходився жоден концерт дуету. Після цього синглу Потап і Настя стали рекордсменами продажів і розповсюдження мобільного контенту.
У наступні кілька років музиканти встигли тимчасово розійтися своїми шляхами, а потім знову возз’єднатися і з новими силами випустили ще два альбоми – «Все пучком» (2013) і «Щит і М’яч» (2015).
У 2015-му році дует Насті і Потапа знову привернув до себе увагу новим треком і найбільш обговорюваним кліпом. Музиканти записали сингл «Стиль собачки» разом з відомою R’n’B виконавицею Б’янкою, який відрізнявся еротичністю і відвертістю.
Потап и Настя feat. Бьянка - Стиль собачки
З 2016-му році дует зазначив знаменний ювілей – 10 років на українській сцені.
До 2017-го року артисти зараз активно займаються своїми продюсерськими і телевізійними кар’єрами і багато виступають, випускають новий хіт і однойменний альбом “УМАМЫ”. Саме з ним Потап і Настя виступали не тільки в Україні, але і в великих містах США.
Як дует “Потап і Настя” розпався
У жовтні 2017-го року Потап і Настя Каменських зробили офіційну заяву: вони ставлять дует на паузу на невизначений термін. Фактично, це було визнання, що творчий тандем розпався.
Чому так сталося, напевно ніхто не знає, адже артисти своє рішення детально не коментували. Ось що думає кліпмейкер Леонід Колосовський, з яким роками працювали Настя і Потап:
«З ними я «виріс»… Ці артисти в якійсь мірі, також росли зі мною. Ми пліч-о-пліч пройшли їх спільний творчий шлях. Але це нормальна еволюція колективу. У Потапа і Насті – свої плани на життя, адже це два окремо взятих творця. Кожен з них заслужив на сольне бачення себе. Але, можливо, це лише пауза!»
Шанувальники придумали свою версію: вони вирішили, що раз Потап і Настя з’єднали своє особисте життя, щоб уникнути сварок і пересудів, розійшлися в кар’єрному плані.
Сольна кар’єра: з Насті в NK
Після розпаду супер-популярного дуету Настя не випала з інфополя. Співачка розповіла, що починає сольну кар’єру під новим творчим псевдонімом – NK – і випустила перший кліп “Це моя ніч”.
NK | НАСТЯ КАМЕНСКИХ — #ЭТОМОЯНОЧЬ
Ця робота, як і наступна пісня Насті “ДайМне”, була прийнята публікою неоднозначно. Саму співачку шанувальники завалили компліментами за яскравий образ і новий імідж, а от щодо музики думки розділилися – багато хто відзначив, що без Потапа Каменських втратила родзинку і не відрізняється від тисяч симпатичних “зірочок”, серед яких ще спробуй виділися.
Настя Каменських: телепроекти і мода
У 2008-му році Настя Каменських і Олексій Потапенко дебютували в якості акторів: вони знялися в головних ролях мюзиклу «Червона шапочка». Зі світом кінематографа дует пов’язав саундтрек «Викрутаси» для комедійного однойменного блокбастера.
У тому ж році Настя взяла участь в музичному телешоу «Дві зірки». У проекті напарником Насті став відомий комік Гарік «Бульдог» Харламов.
Восени 2009-го на одному з українських каналів Каменських і Потап взяли участь в телешоу «Народна зірка».
Встигла Настя Каменських спробувати себе і в ролі моделі, але була неприємно здивована жорстокістю цього бізнесу.
Однак любов до позування перед фотокамерами київська красуня не розгубила – соціальні мережі Насті повняться регулярними фотооновленнями. Вона також визнана однією з найкрасивіших жінок України і свого часу знімалася для журналів «MAXIM», «Playboy» і «XXL».
Настя не раз пробувала себе в ролі телеведучої, починаючи з ранкової програми “Guten Morgen!” на каналі M1. З 2016 вона працює ведучою дитячої версії проекту «Розсміши коміка» – «Розсміши коміка. Діти» на каналі 1 + 1.
У 2017 послідувала по стопах Потапа, який є суддею проекту “Голос”, і стала членом журі 8-го сезону українського проекту “Х-Фактор”.
Власний бренд NK
Крім музики і ТВ-шоу, Каменських пробує себе в сфері дизайну одягу. Настя пишається своєю спортивною формою і надихає тисячі дівчат худнути, стежити за собою і займатися спортом. Саме для таких прихильниць Каменських запустила власний бренд спортивного одягу під назвою NK.
Смотреть галерею
У колекції – все необхідне для спорту, і Настя стверджує, що на розробку всіх моделей її надихнув власний досвід. Співачка і дизайнер активно рекламує бренд на собі, в кампанії також бере участь дует зіркових друзів Насті – “Время и Стекло”.
Особисте життя Насті Каменських
Не секрет, що особисте життя Насті Каменських цікавить численну армію її шанувальників і журналістів довгі роки. Але Настя – кремінь, і тримає інтригу, що б у неї не відбулося!
Співачка нечасто ділиться пікантними подробицями своїх романів з широкою публікою, та й самих романів було не так багато.
На сьогодні відомо лише про одні минулі відносини, які сама співачка підтвердила – зі студентською любов’ю Володимиром Дятловим. Але роман тривав недовго: Володимир Дятлов був змушений перевестися з Києва в один з вузів Миколаєва. Зараз пара підтримує теплі дружні стосунки, а недавно Настя і Володимир навіть хрестили дочку близьких друзів разом.
Роман на сцені: Настя і Потап тепер одружені!
Протягом всього існування дуету “Потап і Настя” їм постійно приписували роман.
Коли співачка помітно погладшала, журналісти відразу ж стали тиражувати голосні заголовки про її вагітність, але їх розвіяла сама Каменських, визнавши, що просто стала важчою через напружений графік.
У 2016-2017 роках чутки про роман Насті і Потапа розгорілися з новою силою після того, як репер розлучився зі своєю дружиною Іриною Горовою і сказав, що зустрів нове кохання. Фани були непохитні в своїй вірі, адже Потап їх в деякому роді “обдурив”: виявилося, що Олексій і його екс-дружина Ірина Горова вже більше 5 років не разом. Шанувальники вирішили: раз співак успішно приховав від усіх цей факт, то і роман з Каменських напевно приховує! І мали рацію, як показав час!
Наступним сплеском розмов стало витончене кільце на безіменному пальці руки співачки, яке зазвичай надягають на заручинах. Журналісти активно мусирували теорію про те, що весілля мало бути ще в 2016 році, але через травму Насті після невдалого приземлення з парашута, його довелося відкласти. Дехто стверджував, що пара вже таємно одружилися.
Самі артисти чутки про роман не коментували і щоразу відповідали: офіційно вони вільні люди, зайняті музикою і щільними графіками.
Настя Каменських в інтерв’ю чесно зізнавалася, що її серце зайняте – ось тільки імені не називала.
“Щастя любить тишу, – каже співачка. – Поки я не готова показати обранця публіці. Коли такий момент настане, я обов’язково про все розповім”.
Цей особливий момент настав нарешті в травні 2019-го. А саме, 23 числа, коли Потап і Настя одружилися!
Пара відзначила торжество під Києвом, запросивши кілька сотень друзів, в основному зі світу шоу-бізу. Запальний свято, красиві наряди і зворушливі освідчення в коханні – тепер фани парочки нарешті задоволені!
Відразу ж після весілля Інтернет наповнився чутками про вагітність Насті – уважні шанувальники розгледіли під весільним платтям підозріло кругленький животик. Правда чи ні, нам ще тільки належить дізнатися!
Дієта Насті Каменських: як схудла співачка?
За твердженням самої співачки, вона скинула майже 20 кг. Чи настільки значна цифра насправді, сказати складно. Адже з пишечки Настя перетворилася не в астенічну худишку, а в підкачані sporty-girl.
У будь-якому випадку, дієта Насті Каменських заслуговує на увагу, адже зірка просто в шикарній формі!
Худнути Настя взялася разом з Потапом, і навіть поділилася з шанувальниками диво-рецептом. За короткий час Потап помітно скинув вагу, а Настя і зовсім стала виглядати навіть стрункішою, ніж на початку кар’єри.
Фанати з один голос схвалили зміну іміджу і працю над собою своїх кумирів.
Режим харчування Насті – це скоріше система, ніж дієта. Каменських говорить, що з роками зрозуміла: зайва вага – проблема далеко не тільки зі сфери харчових звичок! Тут і спорт, і психологія, і багато іншого. Яких принципів дотримується знаменитість?
- Дробове харчування. Настя намагається їсти кожен 3 години і потроху. Каже, що найскладніше дотримуватися такого графіка на гастролях. Але якщо поставити собі за мету, нічого неможливого немає! Мінімум – п’ятиразове харчування, в один і той же час кожен день.
- Ставити конкретні цілі. Схуднути просто так неможливо, вважає співачка. Щоб скинути вагу, потрібно чітко знати, навіщо тобі це.
“Мені потрібно було влізти у вечірню сукню, і думка про це допомогла мені пробігти вже 20 хвилин. Коли я зважилася подолати півгодинний бар’єр, я думала тільки про свою заповітну мрію. Поставте собі чітку мету. Це повинна бути не просто цифра на вагах, а то, заради чого ви хочете змінитися, “- ділиться Каменських.
- Сніданок – це вівсянка. Таке ось нехитре правило. З фруктами, вершками, горіхами – неважливо. Обов’язково – саме ця каша.
- Їжа повинна бути свіжою. Настя визнає: її режим харчування – це клопітно. Зате результат помітний відразу! Співачка щодня готує собі сніданок, обід і вечерю. Займає це, за її словами, приблизно півтори години.
- Рецепт розвантажувального дня від Насті Каменських:
“Це потрібно робити один раз в тиждень, бажано, коли ти відпочиваєш. Відварюєш 6 яєць і купуєш 3 грейпфрута. Встаєш в 7-8 ранку, з’їдаєш два відварних білка, а через 2 години – грейпфрут. Потім знову через дві години їж два білка і знову грейпфрут, і знову два білка і грейпфрут. і звичайно, багато води. Кава або чай пити не можна. Результати просто вражаючі. Ось спробуйте, і ви не пошкодуєте “.
- Психологія. За словами співачки, перш ніж худнути, потрібно вирішити свої проблеми “в голові”.
“Якщо людина багато їсть і ніяк не може наїстися, значить, у неї психологічні проблеми. Вона ніби вибудовує навколо себе фортецю з жиру, щоб до неї не могли пробратися і зробити боляче,” – переконана співачка.
Спробуй дотримуватися таких порад в харчуванні – і звичайно ж, не забувай про тренування хоча б 3 рази на тиждень по годині – і незабаром зможеш похвалитися фігурою не гірше, ніж у співачки.
А тобі подобається Настя Каменських? Розкажи в коментарях, чому!
Фото: @kamenskux
Поділись з друзями корисним!
