загар - Сторінка 3

На жаль, сонячна радіація – не пустий звук. Саме через неї необережні пляжники та пляжниці ризикують заробити собі не лише опіки, а й серйозніші захворювання. Але якщо все ж таки хочеться хизуватися бронзовим кольором шкіри? Адже засмагле тіло здається молодшим, стрункішим, підтягнутішим. Не видно негарних крапок на ногах.Читати далі

До кінця травня ми налаштовуємось на відпочинок. Саме зараз нам особливо важливо бути гарними та здоровими. Бажаєте зустріти літо у чудовій формі? Прислухайтеся до наших порад Збільшуйте фізичні навантаження. Почніть з прогулянок у парку. Ходьба пішки - найпростіший і найдоступніший вид фізичних навантажень. Увімкніть у свій розпорядок...Читати далі

За вікном похмура осінь. Але, незважаючи на це, нам хочеться виглядати по-літньому відпочилими і красивими. Надати шкірі звабливий смаглявий відтінок допоможе або солярій, або крем для автозагару, або салонна процедура миттєвої засмаги. Давай розберемо докладніше, який спосіб знайти засмагу буде зручнішим для...Читати далі

Засмагла шкіра в останні десятиліття асоціюється з молодістю та сексуальністю. Саме тому багато хто з нас прагне довше зберегти дивовижний бронзовий відтінок нашої шкіри після відпустки. На жаль, восени засмага починає сходити. Як продовжити йому життя? Приготуй разом із експертом Ольгою Метельською.Читати далі

На курортах триває оксамитовий сезон, і проблема нерівномірної засмаги все ще актуальна. Кому хочеться бути схожим на леопарда забарвленням шкіри? Щоб не замазувати негарні плями кілограмами тонального крему, зверніть увагу на звичайну… петрушку. З неї можна виготовити воістину чудодійний засіб.Читати далі

Екс-ВІА ГРА виклала в Instagram чергову фотку себе, коханої, на якій видно всі переваги її фігури. У перерві між зйомками "Хочу до Меладзе", прем'єра якого вже не за горами, Ганна Седокова проводить час на сонячних пляжах. Співачка винагороджує себе за виснажливий щільний графік, лаючись на сонечку і викладаючи...Читати далі

Коли пляжний сезон набирає обертів, тему «Про шкоду засмаги» не порушить лише лінивий. І хоча сперечатися з тим, що засмага може нести різні ризики (починаючи від фотостаріння і до підвищення ймовірності розвитку раку) безглуздо, на кількості любителів позасмагати це мало позначається. Тоді до чого повторювати...Читати далі

Влітку сонце править бал. Що ж, нам залишається підкоритися його впливу та запам'ятати низку нескладних правил. не старайся: найкорисніша засмага – легка, золотиста; поступово збільшуй час перебування на сонці, найкращий годинник для засмаги до 11.00 та після 15.00; щоб засмага була рівною, більше рухайся; вода відображає та посилює...Читати далі

Найякісніша засмага – та, що не змиється через тиждень після відпустки. Як же досягти такого ефекту без шкоди здоров'ю? Найпоширеніший народний рецепт отримання швидкої засмаги - випити склянку морквяного соку перед виходом на пляж і нанести на тіло засіб-активатор. Найчастіше це олії та лосьйони,...Читати далі

Радуючись сонячним літнім дням, не забувай: спека може стати важким випробуванням для твоєї дитини. Дитячий організм уразливий для активного сонця! У малюків ще не налагоджені процеси терморегуляції: вони можуть легко перегрітися на сонці і швидко замерзнути від вітру. Та й старші діти, навіть школярі, не завжди...Читати далі