шкідливі звички - Сторінка 3

Постійно гризеш олівці чи дужку окулярів? У моменти хвилювання смикаєш пасмо волосся? Пора позбавлятися поганих манер! Здавалося б, всі ці звички не такі страшні, адже вони не шкодять твоєму здоров'ю, та й оточуючим не заважають. Проте зовсім нешкідливими їх теж не назвеш: вони можуть псувати твою репутацію та викликати...Читати далі

не) солодке життя Щоб позбавитися від “цукроголізму”, печінки та цукерок віддайте перевагу цільнозерновим продуктам, гарбузу, яблукам, термічно обробленим фруктам. А морозиво замініть замороженим банановим пюре. у чому сіль? Впоратися зі звичкою досаливать суп і друге, навіть не пробуючи, можна, якщо включити в морські меню.Читати далі

У боротьбі за красу та молодість усі засоби хороші. Головне, не перестаратися. У догляді за собою багато дівчат припускаються однакових помилок. Часом вони не тільки ніяк не сприяють перетворенню, але й можуть завдати серйозної шкоди шкірі та волоссю. Яких бьюті-звичок настав час позбутися? Нанесення сонцезахисного засобу.Читати далі

Люди не перестають коротити собі життя: багато хто не відмовляється від шкідливих звичок. Крім того, що ці звички псують здоров'я людини, вони ще в прямому розумінні дорого коштують людям. Вчені склали список найдорожчих шкідливих звичок, щоб вкотре звернути увагу людей. На першому місці...Читати далі

Так хочеться бути стрункою, красивою та енергійною, але шкідливі звички часом заважають нам досягти поставленої мети. Як допомогти собі позбутися настирливого «сусідства»? Виявляється це просто. ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-3 способи навчитися не переїдати Найголовніше — звернути увагу на те, скільки ти вживаєш...Читати далі

При згадці слова «шопоголік» багато хто з нас уявляє легковажну дівчину з платиновою кредитною карткою, яка тоннами скуповує брендові речі в дорогих бутіках. Здавалося, дозволити собі таке задоволення може далеко не кожен. Але не все так просто. Виявляється, шопоголізм не залежить від суми грошей на...Читати далі

У всіх курців не раз у житті наставав момент, коли вони вирішували назавжди покинути. Ось тільки не у всіх це виходить із першого разу. Як же позбутися цієї шкідливої ​​звички? Подивися сюжет про 5 найкращих способів і вибери свій: метод сили волі; метод зменшення кількості цигарок; метод сучасних технологій; вибір...Читати далі

Коли б ти не вирішила позбутися цієї згубної звички, честь тобі й хвала! Ми тебе всіляко підтримуємо і хочемо тобі порадити, як зробити це швидко та безболісно. Читати далі

У місці сполучення стравоходу зі шлунком знаходиться клапан - м'яз, званий сфінктером. Його завдання - пропустити їжу в шлунок і не допустити її потрапляння назад у стравохід. Рефлюкс, а саме закидання вмісту шлунка в стравохід, викликане ослабленням цього м'яза. Стравохід реагує на вплив шлункового соку.Читати далі

Ця згубна звичка щороку забирає життя 600 тисяч людей у ​​світі. Але є й привід для радощів: популярність шкідливої ​​звички падає. Наприклад, за останні п'ять років кількість курців в Україні знизилася на цілих 20%! Ви ще не серед цих щасливчиків? Скористайтеся нашими порадами та приєднуйтесь! 1. І у мене на це сто...Читати далі