в домашніх умовах

Буває так, що для занять у спортзалі зовсім нема часу! Однак це не означає, що про спорт можна взагалі забути. Достатньо лише виділити хоч якийсь час для комплексу вправ, які легко можна виконати вдома! Тренування будинку для дівчат – у нашому матеріалі! Правила тренувань Який інвентар...Читати далі

Шеф-кухар журналу «Люблю готувати» Лариса Кавун покаже, як приготувати смачні та корисні цукати з гарбуза. Ці ласощі – чудова альтернатива цукеркам та іншим магазинним солодощам. СНАБІТЬСЯ 1 кг м'якуша солодкого гарбуза 400 г цукру 200 мл води 1 лимон кориця, цукрова пудра за смаком ПРИГОТУВАННЯ: 1. М'якуш гарбуза...Читати далі

Набридло жити від зарплати до зарплати? Новий рік - хороший привід для того, щоб змінити підхід до своїх фінансів і серйозно поставитися до накопичення грошей. Ми розповімо, як це зробити. Сподіваємось, наші поради тобі допоможуть! Склади бюджет Почни з оцінки щомісячних джерел доходу сім'ї: запиши на аркуші паперу...Читати далі

Які умови створити стефанотису, щоб рослина була здоровою і регулярно цвіла? Стефанотис росте швидко, тому для нього краще одразу підготувати опору. Для цього можна використовувати звичайний алюмінієвий дріт: у міру зростання закручувати на нього стебла. Але є маленький нюанс: спочатку потрібно дати батогам підрости. У...Читати далі