стресостійкість

Війна, відсутність роботи, погане самопочуття, труднощі у спілкуванні з дітьми, колегами – причин для стресів може бути багато. Розповідаємо, як підвищити стресостійкість, щоб захистити себе від зайвих переживань. У новій статті ми зібрали всі способи стати стресостійкою, міцною та крутою, а також розповімо більше...Читати далі

Все дістало нерви на межі? Не біда! Кожен із нас стикається з тривогами та переживаннями. Важливо вміти з ними справлятися. Спеціально для тебе журнал «Ліза» зібрав найкращі поради від стресу! Мабуть, немає людини, яка жодного разу не постраждала від стресу. Всі ми стикаємося з проблемами на роботі та особистому житті.Читати далі