прес - Сторінка 2

Сергій Мельник, герой 5-го сезону проекту Холостяк, — професійний футболіст. Йому належить постійно займатися спортом. Отже, і мати гарне тіло. І все ж фото оголеного до пояса Сергія перевершують усі очікування. Пікантні чорно-білі фотографії 26-річного футболіста викликають захоплення.Читати далі

Накачаний прес - це спокуслива лінія від середини ребер до пупка, виражені м'язи, а в найкращому разі - виражені кубики ... Але ось ти щоразу виконуєш складні вправи на прес, а він зрадливо не поспішає з'являтися? Напевно, ти робиш одну з типових помилок. Вони бувають такими: 1. Ти...Читати далі

Ніхто не народжується з бездоганним пресом. :) Заради нього потрібно працювати! А у кого найкрасивіші животики? Звичайно ж, у зірок кіно, музики та телебачення. Звичайно ж, знаменитості витрачають достатні зусилля, щоби залишатися у формі. У тому числі і сліпуча Джессіка Альба. Підтримувати гладкі м'язи свого живота в тонусі...Читати далі