хребет

Літо закінчується, але відкривається можливість оздоровитися в оксамитовий сезон. Не обов'язково летіти за тридев'ять земель. Можна випробувати у собі чудодійний вплив Азовського моря. Профспілкові здравниці Приазов'я, що входять до ПрАТ «Приазовкурорт», пропонують санаторно-курортне лікування та реабілітацію унікальними...Читати далі

Що таке «текстова шия» і як із нею боротися? Помітили, що більшість часу ми почали проводити з нахиленою головою? Так, «на навантаження» до наших смартфонів, планшетів і ноутбуків йде додаткове навантаження на шийний відділ хребта. Цьому явищу вже дали визначення: текстова шия. Постійне подвоювання такого...Читати далі

Остеохондроз недаремно називають хворобою нашого століття - ним страждають від 40% до 90% людей віком від 30 років. Як же позбутися болю в спині і що робити при остеохондрозі? Це захворювання (ураження міжхребцевих дисків) обумовлено неправильним, неприродним для людини способом життя. Коли мало часу залишається для спорту.Читати далі

Яка подушка краща? І що потрібно пам'ятати під час прання подушок? Збережи собі наші поради! Плануючи поміняти подушку, не знаєш, на чому зупинитися: зараз так багато різних наповнювачів. Які з них найкращі? Що вибрати? Все залежить від твоїх уподобань та звичок. Але є пара тонкощів... Яку подушку обрати Любиш...Читати далі

Остеохондроз – дистрофічні та дегенеративні процеси у міжхребцевих дисках, які можуть стосуватися будь-якого відділу хребта, не лише у шийному відділі. Щоб впоратися з цим захворюванням, спробуйте використовувати як додаткове лікування рецепти народної медицини. Фото: Kaspars Grinvalds/Fotolia Пропустити через...Читати далі

Якщо тобі сумно, підніми голову і розправи плечі – стане легше! Вираз «З гордо піднятою головою» добре відображає зв'язок тіла та душі. Справді, коли ми задоволені собою, ми із задоволенням випрямляємось – і несемо себе світові у всій красі! Такий зв'язок тіла та емоцій сформувався дуже давно, адже розкрите становище...Читати далі