корисно

Сніданок – основний прийом їжі у тих людей, хто слідкує за своєю фігурою! Тому дуже важливо готувати сніданок поживним, корисним та низькокалорійним. У цьому допоможе білок! Не обов'язково сидіти на болісних дієтах для того, щоб зменшити свої сантиметри в талії. Досить просто уважно поставитися до свого харчування.Читати далі

Ми вже писали про те, що 97% українців користуються програмою Viber для роботи, зв'язку з рідними та друзями. Це означає, що майже зі 100-відсотковою ймовірністю Viber є й у тебе у смартфоні. Але чи знаєш ти про всі функції популярного месенджера? «Ліза» підготувала 5 лайфхаків Viber, які точно зроблять твоє спілкування у месенджері.Читати далі

Правильне початок дня - запорука успіху. Уявити його без сніданку неможливо, але що ж з'їсти вранці? Шукаємо відповідь разом. «Правильний сніданок» — звучить корисно, але здається чомусь несолодка манка з грудочками або манірний англієць, що поїдає яйце некруто зі спеціальною...Читати далі