помилки харчування
04 серпня 2022, 09:18
Найпростіший спосіб впоратися із лишньою вагою — зменшити розміри своєї тарілки, а також зайнятися спортом. Втім, це ще не все! Вік живи — вік худни: боротьба із зайвою вагою не припиняється ніколи! Чим більше ми намагаємося позбутися надлишків, тим наполегливіше вони прагнуть залишитися на звичних місцях. І річ тут зовсім...Читати далі
03 березня 2020, 09:00
У 2020 році Великий піст починається 2 березня і триватиме до Великодня (19 квітня). Яких правил харчування слід дотримуватись? Ти здивуєшся, але під час посту є ризик набрати зайву вагу! Що можна і що не можна робити у Великий піст, щоб цього не допустити і водночас не виснажити організм? Чому під час посту жінки часто...Читати далі