знеболюючі

Спробуємо впоратися з болем без знеболювальних препаратів – безпечнішими способами. Як зняти головний біль ● Найпростіший спосіб впоратися з головним болем – заплющити очі, розслабитися та почекати 10-15 хвилин. Ти здивуєшся, але часто цей метод спрацьовує. ● Хороший ефект має аромотерапія. Спробуй...Читати далі

Звикання до ліків може сформуватись дуже швидко. Навіть до безрецептурних, якщо ними надто захопитися. Як не допустити лікарської залежності та що робити, якщо вона з'явилася? Немає нічого страшного в тому, щоб, не чекаючи на «благословення» лікаря, прийняти іноді таблетку від головного болю або раз скористатися...Читати далі

Прополоти грядки, пофарбувати паркан, запастися водою ... Як переробити всі справи на дачі і не надірватися, а зберегти здоров'я? Добре було б приїхати на дачу і вдосталь позагорати, поїсти шашличка, полежати в гамаку – і щоб ніяких турбот! Але невідкладних справ на «шістьох сотках» – хоч греблю гати. Полегшити дачний клопіт (і уникнути...Читати далі

На це захворювання страждають понад 20% людей. І більшість із них – жінки. Як же допомогти? Найчастіше від мігрені страждають у 20–40 років, тобто у найпрацездатнішому віці. На відміну від серйозніших захворювань – інфарктів чи інсультів – мігрень не є небезпечною для життя. Однак вона здатна сильно отруїти життя.Читати далі