недолік серотоніну
11 січня 2017, 08:00
Як стверджують вчені, щастя – це лише… гормонально-біохімічний процес. Головні учасники цього процесу - гормони ендорфін, дофамін і серотонін, і навчившись правильно ними керувати, можна "включати" відчуття щастя, коли забажаєш! Давайте розберемося, які насолоди гарантують нам гормони.Читати далі
12 грудня 2016, 09:32
Нестача сонця взимку провокує пригнічений стан та стомлюваність. Якщо тобі складно прокинутися вранці і ти часто почуваєшся стомленою та роздратованою, варто спробувати перевірені способи, що покращують самопочуття. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Лікувальний глінтвейн: як приготувати? ТОП-3 правила Всього 30 хвилин перебування на...Читати далі