Психологи назвали 3 способа пережить кризис семейных отношений

Мы страшимся рутины, и она на нас нападает – как собака, которая чувствует, что ее боятся, и потому и кусает. Как ее обезвредить? Как избежать скуки в браке? Есть как минимум три способа!

Фото: Burda-media

И желательно делать это заранее, когда все только начинается, а общий путь еще устлан конфетами и букетами! Как минимум одним из трех путей, в зависимости от ваших особенностей.

Способ для рациональных

Фото: Burda-media

Есть люди, которые чувствуют себя комфортно, когда четко понимают, что вокруг происходит. Рационалке будет приятнее получить на день рождения то, что она давно присмотрела, чем сюрприз – неожиданный, но не очень-то и нужный. А рационалу легче утешить любимую, когда он ясно представляет, отчего она не в духе, чем просто отвлечь. Рациональный человек вовсе не сухарь. Просто для него (или нее) лучший способ поддерживать градус отношений – поддерживать уровень понимания.
Лучшее средство предотвратить скисание в этом случае – откровенный разговор. Еще на первом этапе отношений разоткровенничаться друг с другом. О своих романтических ожиданиях. И, наоборот, антипатиях. Скажем, вы признаетесь, что мечтаете как можно больше мотаться вдвоем по свету. Даже если он окажется «домоседливее», можно договориться: раза два в год будем выезжать в какие-нибудь необычные места, а в прочее время обживать гнездышко. И смена декораций будет оживлять разнообразием ваш тет-а-тет. Главное – договариваться!

Способ для эмоциональных

Фото: Burda-media

Противоположный тип терпеть не может слишком тщательные обсуждения и обдумывания. Для них романтика – это как раз непредсказуемость, даже чуточку безумие. Такие люди и на пенсии чувствуют себя бесшабашными студентами. Конечно, невозможно жить в постоянном состоянии экстрима. Но устраивать периодические незапланированные встряски – просто необходимо для их душевного здоровья. Это и будет держать их в тонусе даже с постоянным партнером – ощущение того, что его никогда не знаешь до конца, всегда остается какая-то загадка. Был такой рассказ про пару актеров, которые каждый день открывали друг в друге что-то новенькое благодаря тому, что меняли роли: сегодня они Ромео и Джульетта, завтра – Отелло и Дездемона… Это метод для иррационалов: быть друг для дружки минимально привычными.
Есть порода людей, которым трудно переносить все, что продолжается постоянно. Разовое сверхусилие совершить – да. Но не каждый день делать зарядку по пять минут. Постоянство ритуалов семейной жизни для них тягостно. Такие пары могут долго продержаться, если работа хотя бы одного связана с постоянными разъездами – и чувства после вынужденного разлучения вспыхивают острее.

Способ для задумчивых

Фото: Burda-media

Союз сердец поддерживает общая мифология – «а вот помнишь, как мы»… Но, чтобы он не покрылся пылью, не менее полезно чувство по имени «и будущее у нас общее».
● Долгосрочные планы сближают. «Через год надо будет сгонять на Мальту, через два – купить «Шкоду», а через эн – открыть собственный ресторанчик». Это морально поддерживает.
● Каждый вечер за ужином стоит не только делиться впечатлениями дня, но и придумывать: а что интересного мы сможем завтра сделать вместе? Даже если день грозит быть трудным, можно придумать хотя бы совместную вылазку в перерыв в кофейню.
● Кроме общих целей и планов, отношения цементируют общие интересы. Когда вам есть о чем поговорить. «Первоначальный капитал» схожих вкусов и привычек есть у каждой пары. Развивайте его. Чтоб не говорить через год-другой на разных языках: тогда действительно и скучно, и грустно.
● В качестве повода для оживления полезно сотворять совместные ритуалы, использовать важные только для вас даты. Скажем, каждый год в день вашей первой встречи брать отгулы и оттягиваться на всю катушку – в Вашем Любимом Месте.

Совет редактора. На новом этапе, вроде официального брака, не бросайте то, что вас особенно радовало в период романа. Скажем, вы постоянно дарили друг дружке какие-то приятные мелочи. Или обменивались задушевными письмами. Глупо переписываться, находясь в одной квартире? Ничего не глупо! Оставляйте друг другу теплые записочки!

Удачный брак: готовы ли вы к свадьбе?
10 преимуществ второго брака