красиві руки

Як у домашніх умовах привести в тонус трицепси та біцепси та підкачати руки? Візьми на озброєння чотири вправи, які швидко зміцнять м'язи проблемних зон. Як підкачати і підтягнути руки Підтягнути руки допомагають віджимання (класичні та...Читати далі

Одне із найслабших місць у жінок – трицепс. З віком цей м'яз поступово починає обвисати. Ми підкажемо, як її зміцнити та накачати трицепс! Читай ще: Як стати стрункішою за 21 день: 4 супервправи Піднімаєш руку – і слабкий в'ялий трицепс одразу себе видає. У повсякденному житті цей м'яз практично не...Читати далі

енські ручки повинні бути доглянутими. Немає нічого прекраснішого за м'яку, ніжну і красиву шкіру рук! Цілюща маска з ревеню краще за будь-які креми поверне рукам шовковистість і здоровий вигляд. А рецепт цієї маски та секрети її застосування-в...Читати далі

Очі – дзеркало душі, а руки – дзеркало віку та здоров'я. Жіноча краса - трудомістке поняття. Скільки сил іде на те, щоб досягти її. Звісно, ​​й у процесі намічається своя ієрархія. Насамперед ми приділяємо увагу особі, шиї, грудях… А як же руки? Чи часто ми замислюємося над необхідністю правильного...Читати далі