ІМТ

Кожна людина прагне підтримувати своє тіло у нормальній формі! І не лише з естетичних причин, а й за станом здоров'я. Коли у тебе нормальна вага, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, раку та інших хвороб значно нижчий. Завдяки індексу маси тіла (ІМТ) якраз можна...Читати далі

Усі готові худнути заради краси, а як щодо здоров'я? Позбавившись зайвої ваги, ти запобігти багатьом захворюванням! Спочатку з'ясуємо, яка вага вважається надмірною і що розуміють під ожирінням. Для цього експерти ВООЗ рекомендують використати індекс маси тіла (ІМТ). Щоб розрахувати його, показник маси тіла в...Читати далі