гармонія - Сторінка 2

Психологічний прийом «Театр» допоможе тобі справлятися з негативними емоціями, не заганяючи їх усередину та не шкодячи здоров'ю. Іноді навіть у найтерплячіших, флегматичних і поступливих людей буває так, що хочеться когось стукнути. Особливо тих, хто, наприклад, стоїть у вузькому проході, базікає і не дає тобі пройти. Або заважає...Читати далі

Найнадійніший спосіб відновити сили — знайти їхнє джерело в собі Прагнучи досягти кількох цілей одночасно, багато хто з нас постійно перебуває у стані напруги, що у результаті призводить до виникнення стресу. Щоб повернути почуття гармонії на духовному та фізичному рівнях, зазирни в себе, проаналізуй, що...Читати далі

Життя давно перетворилося на суцільний стрес? Так і до нервового зриву недалеко! Якщо ти досі не знаєш, як позбавитися постійної емоційної напруги, спробуй скористатися одним із наступних простих способів, які допоможуть відновити душевну рівновагу всього за кілька хвилин. Будь чесною з...Читати далі

Проводиш в офісі більше часу, ніж удома? Тобі обов'язково варто подбати про гармонію робочого простору! Майстри фен-шуй вважають, що облаштування офісу відповідно до законів стародавньої науки допоможе не лише налагодити стосунки з колегами, а й досягти загального визнання та просування кар'єрними сходами. Як же...Читати далі

Це інтерв'ю з п'яти питань допоможе тобі краще дізнатися про своє «я» і зрозуміти, куди рухатися далі. Мені добре наодинці із собою? Тебе не лякає перспектива трохи побути на самоті? Ти можеш спокійно розмірковувати над подіями дня, посміятися про себе? Або тобі обов'язково потрібно щось, щоб відволіктися: мобільний телефон,...Читати далі