ендорфіни

Як стверджують вчені, щастя – це лише… гормонально-біохімічний процес. Головні учасники цього процесу - гормони ендорфін, дофамін і серотонін, і навчившись правильно ними керувати, можна "включати" відчуття щастя, коли забажаєш! Давайте розберемося, які насолоди гарантують нам гормони.Читати далі

Аврал на роботі, осіння депресія, занепад сил… Не сумуйте! З усім цим можна впоратися. Адже ми створюємо свій настрій Вчені стверджують, що щастя - це хімічна реакція, що протікає в нашому організмі. Причому є вірні способи його випробувати. Ті самі вчені підказують нам, як такого ефекту можна...Читати далі