духовна практика

У науковому світі явище психосоматики більше не заперечується. Те, що наше тіло багато в чому залежить від нашої психіки, — це факт! Що таке вайвейшн? Що таке вайвейшн? Вайвейшн – це циркулярне дихання. Ефект такого спеціального дихання в тому, що воно викликає релаксацію, оновлення сприйняття та перефокусування.Читати далі

Виявляється, мами та тата кричать на своїх дітей, тому що з ними так само чинили і їхні батьки, вони просто повторюють модель поведінки, засвоєну в дитинстві. Більшість батьків підвищують голос тільки у виняткових випадках: коли дитя створило щось вже зовсім «незвичайно» або вони дуже втомилися. Щоразу, коли ви...Читати далі