Виявляється, мами та тата кричать на своїх дітей, тому що з ними так само чинили і їхні батьки, вони просто повторюють модель поведінки, засвоєну в дитинстві.
Більшість батьків підвищують голос тільки у виняткових випадках: коли дитя створило щось вже зовсім «незвичайно» або вони дуже втомилися.
Щоразу, коли ви кричите на свою дитину:
- Ви руйнуєте довіру дитини до вас
- Раніть самоповагу дитини
- Лякаєте його
Дитина розцінює ваш крик, як напад на нього і вибирає одне з двох:
- Оборонятися – плаче, огризається чи кричать на нас
- Врятуватися втечею – тікає, дистанціюючись від джерела агресії.
Діти завжди копіюють батьків, підсвідомо переймаючи їхню манеру спілкування.
Коли ми усвідомлено кричимо на свою дитину, намагаючись змусити її зробити те, що хочемо, ми залякуємо її. Дитина інтуїтивно запам'ятовує цей механізм впливу, і практикує його на сверсниках, а пізніше, і своїх батьків.
Коли батьки часто кричать на малюка, він думає, що кричати на інших - це дуже звичайний спосіб спілкування, який дозволяє «випустити пару».
Що ж робити?
Дозвольте малюкові зупинити вас, коли ви починаєте підвищувати голос. Він може піднімати руку на знак протесту або закривати вуха — не важливо, головне, щоб ви зчитували сигнал і зупинялися. Домовтесь про сигнал і завжди намагайтеся побачити його.
Якщо ви хочете впоратися з ситуацією і не поранити психіку дитини після того, як накричали на неї, спробуйте застосувати ці прості психологічні прийоми:
Перемотування
Після того, як милий зупинив вас. Видихніть, заспокойтеся і скажіть: «Дякую, що нагадав, я не помітила, що кричу, тому що я засмутилася».
Говоріть про свої почуття: «засмучена», «ображена», «не задоволена», але не «засмутив», «образив», — так ви тільки ще більше віддалитеся від дитини і покладете вину за свій стан на її, ще не зміцніли, плечі.
Налагодження
«Пробач мені, ти не заслужив себе такого ставлення»
"Ти вчинив погано, хоч і кричати на тебе - теж не добре".
Повторний запуск
«Давай почнемо із самого початку»
Поясніть дитині, спокійно, що саме вона не так і чому так робити не слід. Відповідь: «бо», «я так хочу», «мама сказала». - не підходить. Дитина повинна розуміти, що у ваших прохань і вимог є причини, а її провини – слідства.
Коли дитина може зупинити нас, якщо ми кричимо:
- він отримує силу стати на захист, не вступаючи в боротьбу і не намагаючись втекти
- він зберігає почуття власної гідності, привчається до того, що він заслуговує на нормальні стосунки та ввічливого звернення
- це зміцнює нашу зв'язок з дитиною, тому що ми поважаємо його потреби та почуття.
Читай ще:
Що робити, якщо дитина - "мамин хвостик"?
Гіперактивна дитина: 7 порад батькам
Що робити, якщо дитина не хоче йти до школи
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
