десерт без цукру

Хочеш вживати менше цукру, але не можеш відмовитися від солодощів? Ці п'ять рецептів для тебе, подружко. Існує безліч причин, чому тобі може захотітися припинити їсти цукор. Це може бути дієта, може бути стан здоров'я або просто мета споживати менше цукру як корисну звичку. Якими б не...Читати далі

У прагненні стати красивою, стрункою та підтягнутою деякі дівчата відмовляються від солодощів та десертів. Але навіщо такі крайності, вважає професійний нутріціолог (фахівець із раціонального харчування), тренер, а також куратор програми про правильне харчування та мотивацію Ганна Лисенко. Читай також: Водний баланс: як...Читати далі