будильник

Здатність рано вставати вранці - корисна навичка, але освоїти її не так просто. Тепер стала відома справжня причина складнощів, що виникають у процесі раннього піднесення. Як же важко нам уникнути спокуси повалятися в ліжку зайві десять хвилин, відстрочити будильник і потягнути час... Багато хто після пробудження залишається...Читати далі

Перші прототипи будильників були винайдені ще в Стародавньому Китаї, коли підпалювали нитку з вантажем, щоб у певний час він з тріском і дзвоном падав на підлогу. Таке пробудження не могло принести своєму власнику гарний і бадьорий день, так як це чревато лише тахікардією, головними болями і видом, що не виспався. Багатьма...Читати далі

Вихідні дні пролітають швидко, адже на вікенд ти, як правило, намагаєшся впоратися з усіма господарськими справами і, звичайно, доробити те, що не встигла на роботі. Проте генеральне прибирання, ділове листування електронною поштою або підробіток – це не відпочинок. Щоб відновити сили після робочого тижня, дотримуйся наступних...Читати далі