активність - Сторінка 2

Осінь - чудовий час для поїздки в цікаве місто, де ти ще не бувала, або пізнавальної прогулянки власним містом! Міський туризм – один із найпопулярніших видів відпочинку. Прогулянки по вулицях, огляд визначних пам'яток та «родзинок» міста – ідеальне дозвілля у відпустці або на вихідних.Читати далі

Організм не може не реагувати на погоду. Коли падає температура, а небо затягують хмари, нам важче зберігати бадьорість і активність. Але дуже багато - навіть самопочуття! - Залежить від настрою. Набагато легше впоратися з осіннім синдромом, якщо знайти приводи для радості! Скористайся нашими...Читати далі

Квіткотерапія краще за будь-які таблетки допоможе прогнати стрес і розслабитися, підбадьоритися і зарядитися оптимізмом. Червоний: пристрасть, воля, тепло Позбавить туги і боязкості. Червоний діє оптимістично. Він має енергію і напор, підштовхуючи до дії. Якщо ти відчуваєш млявість та небажання братися за важкі, але...Читати далі

Проблема дитячого ожиріння нині актуальна у всьому світі. Багато в чому виною тому служать кафе швидкого харчування, що стрімко розростаються. А також використання напівфабрикатів. Давайте докладніше розберемося, чому діти повніють. Яка у цьому роль батьків? Як з дитинства привчити малюка до здорової їжі та...Читати далі

Універсальної формули успіху немає. Але якщо ти знаєш, чого прагнеш, це вже добре! А ще треба усунути перешкоди на своєму шляху. Відмовки Перша: час. Його постійно не вистачає, але при цьому здається, що попереду чи не вічність та успіх колись прийде сам собою. Не влучай у цю пастку! Знайди баланс...Читати далі