Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Тренер Адель пояснив схуднення співачки: "У нас не було мети зробити її супербудівною"

Ти багато пропустила, якщо ще не бачила нове фото Адель. Знаменита пишнотіла артистка змінилася до невпізнання!

Як схудла Адель фото

Фото: theplace.ru

Нещодавно Адель відзначила 32 день народження. На честь свята знаменитість опублікувала на своїй сторінці в Інстаграм нове фото та подякувала шанувальникам за вітання.

Знімок, опублікований Адель 6 травня, наробив чимало галасу. Справа в тому, що артистка постала в чорному приталеному міні-сукні з об'ємними рукавами, продемонструвавши фігуру, що поструніла. За даними закордонних ЗМІ, зірці вдалося схуднути на 45 кілограмів.

Схудла Адель

Фото: https://www.instagram.com/adele

Божевільний інтерес до нової фігури Адель викликав у шанувальників багато питань. Одним цікаво, як зірці вдалося так перетворитися, а інші, навпаки, хейтять її екстремальне схуднення. Пояснити вирішив колишній особистий тренер співачки Піт Джерасімо.

Чоловікові було неприємно читати негативні відгуки та звинувачення у бодішеймінгу, тому він звернувся до користувачів в Інстаграм. Піт вважає, що висловлювання хейтерів серйозно спотворюють історію схуднення Адель, яка робила все виключно заради свого здоров'я та себе, а не щоб привернути увагу струнким тілом.

дієта адель

Фото: https://www.instagram.com/adele

«Коли ми з Адель розпочали шлях боротьби з кілограмами, у нас не було мети зробити її суперстрункою. Нашою метою було лише здоров'я після вагітності. Нам довелося готуватися до концертного туру та виснажливого графіку. Поступово вона звикла до тренувань і стала ретельніше вибирати їжу»,

- пояснив Джерасімо.

Тренер зазначив, що секрет схуднення Адель полягає у новому ставленні до себе після розлучення з чоловіком Саймоном Конеккі.

«У її житті відбулися серйозні особисті зміни. Цілком природно, що зі змінами приходить новий погляд на себе. Вона покращила власні харчові звички та почала займатися фізичною формою. Я гордий і щасливий за неї! Ця метаморфоза не замислювалася для самореклами чи прагнення стати взірцем для наслідування. Адель все це робить тільки для себе та свого сина Анджело»,

- додав він.

Схуднення Адель

Фото: https://www.instagram.com/adele

Дієта Адель

Поряд із цим подейкують, що зайві кілограми Адель скинула також завдяки сиртфуд-дієті. Це особливе харчування, розроблене нутріціоністами Ейданом Гоггінсом та Гленом Маттеном.

Причому система позиціонується як антиейджингова експрес-програма, яка швидко приведе організм у форму. Подібним оздоровленням перед весіллям користувалися Піппа Міддлтон і навіть принц Гаррі.

весілля принца Гаррі та Меган Маркл

Фото: https://www.instagram.com/kensingtonroyal

До раціону дієти входять продукти, багаті на ресвератрол, сильний антиоксидант із класу клітинних ферментів — сиртуїнів. Здатність цих білків у тому, що вони протистоять стресу, впливають процес старіння, прискорюють метаболізм, спалюють жири і відновлюють клітини організму. Судячи із зовнішнього вигляду згаданих вище зірок, це працює.

Однак при цьому спільнота дієтологів розкритикувала систему харчування як таку, що не відповідає EatWell Guide – рекомендаціям фахівців Національної служби охорони здоров'я Англії. Самі ж створили свою сиртфуд-дієту називають «стимулятором продуктивності» та особливо рекомендує футболістам, регбістам та учасникам морських регат. До речі, саме серед цієї аудиторії програма була популярна спочатку.

А що ти думаєш про схуднення Адель?

Джерело: moirebenok.ua



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар