Ведучий соціального ток-шоу «Говорити Україна», яке виходитиме у будні о 20:10 на каналі «Україна», розповівши, які правила допомагають залишатися енергійним під час пандемії.
Ведучий каналу «Україна» Олексій Суханов дотримується простих правил, які полегшують йому життя. Лайфхакамі Олексій поділився у соціальній мережі.
«Два склянки води щоранку, щоб «запустити» організм. Не менше 8 годин сну на день. Дозволяти, але не зловживати улюбленими солодощами», - розповівши Олексій Суханов.
Ведучий з перших днів активно проводити карантин, дотримуючись усіх правил та заходів безпеки.
«Я мію руки частіше, ніж зазвичай і не менше хвилини! Реально, стою і рахую до 60-ти…краще не панікувати, вигадуючи в голові найстрашніші сценарії, а жити, дотримуючись правил гігієни, не забуваючи знаходити приводи для радості, адже вони точно є у кожного!», - упевнений провідний канал «Україна».
Суханов часто ділиться з передплатниками фото своїх кулінарних експериментів, влаштовує вечірні читання світової класики у прямому ефірі своїх інстаграм і закликає фоловерів не впадати у відчай, і по можливості допомагати ближнім.
«Думаю, кожен з нас у ці години може зробити все, що від нього залежить, щоб допомогти тому, хто слабший і для кого, через вік, існує смертельна опасность, знаю, багато хто з вас вже підбала. Такі дії роблять нас людьми, - переконань Олексій Суханов, - Не бійтеся, але бережіть собі, бо страхи забирає життя, перетворюючи його на існування, раціональніше не боятися, а оберігаючи собі і своїх близьких, дотримуватися елементарних правил, про решту підбає Доля. Навіть у повній темряві паніки і страху завжди є промінь світла. Все буде добрим. Просто час бути пильними, бо навіть дрібниці перетворилися на дуже важливі речі.».
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
