Чому не складається особисте життя? Чому ми обираємо не тих? Можливо, причина в нас...
Фото: Legion-Media
Проблема самотності стає дедалі більш поширеною. Багато жінок – розумниці, красуні, спортсменки – запитують «Де зустріти свого чоловіка?». І не знаходять відповіді. Вони відвідують усілякі тренінги, звертаються за допомогою до друзів та знайомих, до астрологів та ворожок, але… Що за напасть така?
Страх близькості
Як не дивно, але найчастіше ми самі стоїмо на шляху, не усвідомлюючи цього. Якщо ти зрозумієш і визнаєш свої внутрішні проблеми, то зробиш перший крок на щастя.
Головна перешкода – це страх, що живе усередині жінки. Саме він змушує її всіма правдами та неправдами уникати стосунків або розривати їх. Чому? Тому що ще в дитинстві, спілкуючись із батьками, вона засвоїла урок: «З іншими не можна бути собою. Якщо хочеш, щоб тебе любили, ти маєш бути такою, якою оточуючі хочуть тебе бачити. Інакше тебе відштовхнуть, зрадять, покинуть...»
Подорослішавши, жінка постійно кидається. З одного боку, їй дуже хочеться бути потрібною, улюбленою, особливою, відчувати увагу та турботу, ніжність та щирий інтерес. А з іншого – їй страшно! Страшно зустрітися з болем і розчаруванням, знову відчути себе знехтуваною... У результаті жінка, обурена суперечливими почуттями, робить все, щоб зберегти себе і при цьому захиститися від болю. А це можливо тільки якщо уникати близьких відносин. І що вона робить? Та багато чого, адже ми такі витівниці!
Вона може вперто не помічати погляди та увагу оточуючих чоловіків, твердячи, що вона нікому не цікава або всі нормальні вже одружені. Вона може завзято відвідувати ті місця, де майже неможливо познайомитися з чоловіком (театри, музеї, жіночі тренінги).
Також жінка може постійно вибирати з усіх кандидатів саме невідповідного їй (інфантильного, одруженого, жорстокого), пояснюючи це тим, що він викликав у неї почуття. Вона щиро вірить, що з нею він зміниться, виправиться і вони житимуть довго та щасливо. Але закоханість минає – і зіткнення з реальністю виявляється дуже болючим. Чому ж вона так поводиться? Якби вона обрала відповідного партнера, вона не мала б приводу втекти з цих відносин. Довелося б «йти» у справжню близькість: вчитися домовлятися, зважати на чужі почуття та бажання, у чомусь змінювати своє життя. А гарантій, що все складеться добре, немає жодних. Раптом знову буде боляче! Краще й не пробувати.
Але й зустрівши відповідного партнера, вона теж може злякатися і почати планувати втечу, шукаючи підстав, щоб розлучитися з ним. Наприклад, включає занижену самооцінку, запевняючи себе та інших, що вона його недостойна. Або планомірно з відповідного чоловіка робить невідповідного, знаходячи в ньому недоліки, критикуючи та знецінюючи його, поки що остаточно не розчарується в партнері. Або поки що він сам не втече, не витримавши натиску.
У пошуках щастя
1 Постарайся усвідомити свій страх, зрозуміти, звідки він узявся. Він виріс з першого нерозділеного кохання, невдалого роману? Зі складних дитячо-батьківських відносин? Це допоможе відокремити страх від себе, подивитися на нього збоку та повернути його туди, звідки він прийшов. Це досить складна робота, і, швидше за все, без психолога ти з нею не впораєшся. Але повір, це варто зробити!
2 Визнач свій неефективний сценарій (Свої «граблі»): проаналізуй, в який момент ти сходиш з вірного шляху і починаєш рух по колу. Згадай, як ти зазвичай тікаєш від можливих знайомств та стосунків. Відводиш погляд, ігноруєш увагу, поспішно судиш про чоловіків? Чи вибираєш із усіх претендентів невідповідного: піддаєшся емоціям, забуваючи про свої вимоги до партнера, ігноруєш очевидні факти? Відповіді на ці запитання допоможуть тобі змінити хід подій.
3 Склади план виходу зі сценарію і почни йому слідувати. Припустимо, раніше ти спочатку закохувалась і лише потім замислювалася, чи це той чоловік. Тепер, перш ніж включати почуття, намагайся зрозуміти, хто перед тобою: задавай чоловікові питання, щоб визначити, чи він відповідає твоїм очікуванням, розпитуй про нього його друзів. Якщо ти виносила вирок кавалеру при першій же зустрічі, то спробуй дотримуватись правил трьох побачень. Так ти зможеш змінити сценарій та стати господаркою свого життя.
Якщо ти прибереш внутрішні бар'єри, які сама звела на своєму шляху на щастя, то не доведеться думати, де шукати свою половинку. Твій чоловік знайде тебе сам! Чого ми тобі щиро бажаємо!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
