Дитина гасати, кричить, не слухається — сил ніяких немає! Ледве стримуючи собі, ти зітхаєш: «Ну що поробиш, зараз всі діти гіперактивні». Але чи так це?
Unsplash
Сьогодні діагноз «синдром дефіциту уваги з гіперактивністю» став таким популярним, що діти його отримують просто за те, що не люблять довго сидіти на місці, жваво цікавляться тим, що відбувається навколо і обожнюють гучні ігри.
Багато батьків від цього просто у страху. Як упоратися з непосидою, спрямувавши його енергію в конструктивне річище? Цей секрет хочуть дізнатися всі, а ми напишемо його у новій статті.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Материнське вигорання: коментар експерта
1. Утримайся від окриків і стусанів
Як би тобі не дратувала поведінка шибеника. З самим неслухняним дитям можна впоратися, назначивши його відповідальним за дисципліну, але ні в якому разі не можна залучати до виховання насильство чи крики. Діти чудово розуміють і коли з ними розмовляти нормальним тоном, а ось крик чи удари, чи жорстокі окрики будуть не просто псувати психіку малюка, але ще й не допоможуть.
2. Будь чесною з дитиною
Чесно зізнайся дитині, що оточуючим важко витримувати ту лавину звукових і візуальних ефектів, які він щохвилини виробляє. Важливо донести до нього, що це ваша з ним загальна проблема: не всім дітям захочеться мати такого неспокійного друга, вихователі та вчителі будуть постійно чіплятися до нього із зауваженнями, а тобі — скаргами. Домовтеся з малюком боротися із лишнім шумом і безцільною активністю.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
«Самотні розведення» або чому жінок засуджують за розлучення
Пам'ятай: довіра передусім. Повторюй дитині, що ти віриш у його щире бажання поводитися краще. Маючи довірчі відносини з ним, ти захистиш його від багатьох ризикованих вчинків.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
5 порад, як полюбити свою свекруху
Unsplash
3. Режим порушувати не можна
Впорядкувати режим дня і строго дотримуйся його. Він задає зручний ритм, під який підлаштовується нестійке емоційне тло дитини «з моторчиком». Обмеживши перегляд телевізора до пів години на день, категорично виключивши з репертуару бойовики та кошмари. Так само дій і з комп'ютерними іграми. За дві години до сну — лише спокійні заняття: малювання, конструктор, читання. Слухайте аудіо-, радіопередачі: вони розвивають слухову увагу. Під час купань використовуй засоби із заспокійливим ароматом.
4. Внеси різноманітність у справи дитини
Спробуй знизити частоту спалахів агресії, властиві непосидам, за допомогою ігор з водою і тестом, де можна бризкатися, м'яти, тиснути, рвати. Запропонуй «вождю індіанців» обприскати квіти, розкачати качалкою якомога тонше тісто, вирізати з нього формою фігурки, посипати випічку цукровою пудрою.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Несподівана небезпека заздрощів: як припинити заздрити раз і назавжди
5. Давай домашні обов'язки
Вигадай домашні обов'язки, які дитина повинна регулярно виконувати. Пусть зовсім простенькі — головне, щоби малюк усвідомлював важливість дорученої справи і заздалегідь його планував. Необхідність годувати вихованця або поливати квіти мимоволі змусити її бути менш імпульсивною і більш відповідальною.
6. Зробивши діло — гуляй сміло
Використовуйте будильник, щоб регулювати дії дитини. За сигналом непосида може закінчувати гру, починати одягатися, чистити зуби, прибирати іграшки. Спочатку дитина, швидше за все, буде чинити опір такому втручанню, але поступово її вдасться зацікавити різними звуковими сигналами або нагородою у вигляді мультика за прибрані речі.
Unsplash
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Мамин синок: як його не виростити і що робити, якщо з ним зустрічаєшся
7. Енергія у правильному річищі
Встанови вдома спортивний комплекс або запиши малюка до секції. Нехай у нього буде можливість виплеснути енергію, а інші діти зарядяться від нього. Домочадці ж отримають невелику перепочинок.
8. Підбивай підсумки
Намагайся зробити наочною картину «правопорушень». Можеш накреслити таблицю, в якій ти днями відзначатимеш значками хороші й погані поступки дитини. Потім разом обговоріть причини аварії та ті, як можна було цього уникнути. Обов'язково хвали малюка за ті моменти, коли йому вдалося стримати свою імпульсивність.
Впоратися з непосидою - це просто, якщо ти дійсно хочеш цього.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Здоров'я дітей під час онлайн-навчання: поради експертки
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
