Всесвітня павутина робить нас ближчими, ніж здається на перший погляд. Навіть якщо ми припиняємо стосунки з людиною, то часто залишаємось «друзями» у соціальних мережах – на Facebook, ВКонтакті, Instagram. Психологи твердять, що це неправильно. Дізнайся чому!
Видаливши свого колишнього з друзів або відписавшись від оновлень його сторінки в соцмережах, ти не тільки збережеш нерви, але й легше переживеш розставання. На це є кілька вагомих причин.
1. З очей геть
Shutterstock
Регулярно переглядаючи пости та фотографії колишнього коханого в Інтернеті, ти продовжуєш щораз переживати розчарування. Навіть якщо насправді стосунки давно вичерпали себе, є ризик почати розгадувати послання «між рядків», яких насправді може не виявитися. Таке заняття веде до параної і заважає перейти на нового чоловіка.
Читай ще: 4 способи позбутися привидів минулого
2. Не треба хвилюватися про свої посади
Shutterstock
Якщо твого колишнього немає у друзях та у списку розсилки, він не зможе читати твої публікації. Це дозволяє дихати вільно і не паритися, ретельно підбираючи слова для кожного посту. Крім того, у тебе не буде спокуси виставляти напоказ свої відверті Селфі, щоб продемонструвати колишньому партнеру, скільки він втратив. Навряд чи це допоможе повернути стосунки. А ось решта друзів явно не оцінять таку поведінку.
3. Не потрібно нескінченно оновлювати сторінку, чекаючи на повідомлення
Shutterstock
Серйозно, твій сон стане міцнішим і спокійнішим, коли усвідомлюєш, що листів від колишнього не може бути в принципі – адже ти закрила доступ до своєї сторінки. Навіщо у такому разі турбуватися?
Читай ще: Чому колишні повертаються
4. Менше ризику, що напишеш щось, про що потім пошкодуєш
Shutterstock
Деякий час після розлучення спокуса «зірватися» і відправити колишньому палке послання буде особливо великою. Коли емоції влягуться, ти зрозумієш, що такий вчинок ніяк не підніме тебе в очах того, з ким ти порвала відносини. А коли писати просто нема кому – триматися набагато простіше.
Читай ще: Жіноча ініціатива: чи варто бути наполегливою?
5. Геть, ностальгія!
Fotolia
У соціальних мережах у тебе в будь-який час є доступ до старих фотографій та записів. Чого тільки варті повідомлення у Facebook про те, скільки років ви вже друзі. Коли ж у твоєму френдлісті немає людини, спогади про яку приносять біль, то і постів, що вганяють у депресію, теж немає.
Запам'ятай: зачиняючи одні двері, ти відчиняєш для себе інші. Соціальні мережі відкривають масу можливостей – використовуй їх собі на благо!
VLOG Веселі зйомки у редакції (Відео)
Автор: Ліза Жіночий журнал
Джерело: YouTube
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Що робити, якщо соцмережі викликають депресію: 5 порад
Що не варто розповідати коханому про свого колишнього хлопця?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
