Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Як загадати бажання, щоб воно збулося

Ми чекаємо на диво від Нового Року! Але все чаклунство твориться всередині нас самих. Зараз найкраща година для змін, просто освойте мистецтво загадування бажань — і дивуєтеся результатам. Техніками загадування бажань ділитися гештальт-терапевт Ольга Родіонова.

Загадати бажання, фото

Fotolia

В основі всіх практик лежить свідоме управління вагою. На чому ви фокусуєте свою увагу, туди й тече життєва енергія, що живить своєю силою матеріалізацію ідей. Отже, рухаємося до яскравого, насиченого та цікавого життя за допомогою запропонованого інструментарію.

Техніка «Налаштування»

Знайдіть можливість і годину для себе, щоб без суєти та негативних думок створити атмосферу релаксу. Приглушіть світло, запаліть свічки, можливо, випийте бокал шампанського, важливо, щоб тіло розслабилося і розум заспокоївся. Так ви входите до альфа-стану мозку, коли з'являється міст між свідомим розумом та підсвідомістю. Це відкритий доступ до власних лiкувальних сил та екстрасенсорних здібностей.

загадати бажання

Freepik

У такому медитативному стані складіть список бажань, вигадуючи гарним почерком кожне слово. Далі прислухайтеся до інтуїції, зараз ви собі маг. Можливо, захочете оформити кожне бажання на окремому листку, згорнути у трубочку, перев'язати стрічкою та скласти у банку. Може, захочете висловити загадане малюнком і прикріпити на видиме місце.

Техніка «Дотик»

Придумайте собі щось, що дозволить вам торкнутися своєї мрії. Допустимо, загадавши багатство, йдіть у дорогий ресторан, де їдять мільйонери і спостерігайте за їхньою життям, як вони одягаються, що кажуть. Насолоджуйтесь обслуговуванням та атмосферою розкоші. Головне, бути не відстороненою, а ніби прибирати та пропускати через себе ту життя, в якій хотіли б перебувати. Дозволити собі бути тут, без заздрощів та критики. Тобто не просто у думках, а фізично відчути собі багатою.

Перемістивши собі вже туди, де хочете опинитися через певну годину, ви підключаєте всі модальності – чуєте, бачите, відчуваєте, пробуєте на смак. Важливо, щоб ваш емоційний стан відтворював почуття, як це вже є реальність. Прийом може здатися нераціональним витрачанням грошей, але він дає зрозуміти силу вашого наміру, чи готові ви прямо зараз ризикнути і отримати бажане або хочете залишити та плекати це як сладку мрію.

жінка імашина, фото

Fotolia

Також можна в автосалоні провести тест-драйв на бажаному авто, приміряти ювелірне прикрасу, про яке мрієте і т.д.

Метод працює не тільки щодо матеріальних бажань, а й особистісних перетворень, відносин. Познайомтесь з людьми, які мають те, що хочеться вам. Наблизьтесь до них, щоб зіткнутися та емоційно перейняти бажане.

Завдяки даній техніці підвищується індивідуальний рівень норми, ви пропускаєте вглиб собі новий досвід і приваблює те, що торкаєтеся.

Техніка «Здійснилося»

Суть практики схожа на попередню, але працює без фізичного натиску. Наприклад, «Бажаю, щоби мій чоловік дбав про мене». І на рівні відчуттів представте, що ви це вже отримали. Детально представте, як партнер дарує квіти, і що тоді відбувається з вами? Випрямляється постава, ноги твердо стоятиму на підлозі, тепліє в області грудей, наповнюєтеся ніжністю та радістю. Так ви акумулюєте силу і підтримуєте внутрішній імпульс виконання бажаного. Загадані збуваються легко, бо діяти починаєте не через силу волі, а підвищуючи власну вітальність, природним гармонійним для себе способом.

Якщо у списку бажань «зустріти кохання» необхідно відчути, як ви будете відчуватись поруч із довгоочікуваним партнером. Тобто не просто сформулювати у слова «хочу Ваню», а відчути почуття «коханої» поруч із Ванею, яке супроводжує, і трохи прожити його, зарядити своєю енергією бажане.

любов і турбота, фото

Fotolia

Всесвіт не розуміє слів, адже всі люди говорять різними мовами, він орієнтується на душевний стан, енергію від вас. Як камінь, кинутий у воду, залишає кола на поверхні, так ваше бажання, пропущене через серце, дає вібрації у простір, змінюючи

Техніка "20 горошин"

Навчити мозок бачити можливості для здійснення мрії.

Візьміть 20 горошин (гудзиків) у карман і протягом 21 дня помічайте приємні моменти, за які можна подякувати. За шкірну приємність перекладайте горошину в інший карман. Вам притримали двері при вході, посміхнулися, сказали комплімент – наголошуйте на цьому.

гоорх, фото

Фотолія

Потрібно до кінця дня перекласти все. Через годину ваш настрій стане оптимістичнішим, ви почнете побачити можливості і головне користуватися ними.

Якщо хочете змін будьте готові ризикувати та стає видимими зі своїми бажаннями для інших.

Ті, чого ви хочете ясно, збувається швидко, а якщо ні, значить, є суперечливе бажання, яке зупиняє. У такому разі досліджуйте, яка приховується потреба за бажанням.

Наприклад, хочете народження доньки, а світ з'являються тільки сині. Загляньте в собі і зрозумієте, що справа не в тому, якої статті ви хочете дитини, а в тому, що очікуєте «щось» має статися з вами при появі малюка. Можливо це ваша потреба доростити собі як дівчинку і щось прожити з виконанням бажаного.

Інша причина, чому не справджується — ви надто зациклені на бажаному. А у мрії має бути можливість не здійснитись. Це парадоксально, але головне – захотіти та відпустити.

Техніка відпускання

Розпишіть повітряну кулю своїми бажаннями, зробіть глибокий вдих, почувши задоволення від бажаного і при видиху розтисніть пальці, відпустивши його в небо. Дихайте рівно і спостерігайте, як він віддаляється від вас.

Інший варіант – написати на аркуші паперу бажання, зробити кораблик і пустити плисти за течією.


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар