Закрити
10 найяскравіших знаменитостей-Левів Гороскоп таро на 23 липня для всіх знаків зодіаку 10 кращих фруктів та ягід для діабетиків Леся Нікітюк розповіла, що подивитись на Хмельниччині 11 продуктів, які викликають запор 7 хитрощів для більш продуктивного міста Міфі про здорове харчування, які всі вважають правдою Гороскоп таро на 22 липня для всіх знаків зодіаку Гороскоп таро на 20 липня для всіх знаків зодіаку 10 натуральних добрив для вазонів, що допоможуть їм швидко вирости. Як знайти свій камінь-талісман за знаком Зодіаку 7 продуктів, які сприяють довголіттю

Наталія Єжова пояснила, що таке особистий простір у стосунках, та як не «задушити» кохання

Поділись цікавим

Як часто вам доводилось чути, що партнери – це половинки одного серця, єдиного цілого. Слідуючи цьому, пари мають робити все разом і бути поряд один з одним. Психолог, сексолог реаліті «Екси» (Новий канал) Наталія Єжова запевняє, що кожному потрібен особистий простір.

Наталія Єжова

– Хочу поділитись з вами порадами, які допоможуть зрозуміти свої межі та не «задушити» свого партнера коханням, – каже Наталія.

  • Напишіть список того, що ви робите разом з партнером. Наприклад, подорожуєте, ходите в кіно. Це потрібно, щоб партнер усвідомив, скільки реально часу ви проводите разом, і наскільки це зручно для вас.
  • Важливо зрозуміти свої межі. Зрозумійте, скільки часу вам треба, щоб окремо побути від свого партнера. Абсолютно нормально, коли ви попередньо домовитесь із своїми рідними та близькими і підете на медитацію в сусідню кімнату. Або ж поїдете на два дні до батьків.
  • Складіть список того, чим ви займаєтеся окремо від партнера. Наприклад, збираєте дітей до школи, йдете з подругами в театр. Вам потрібно зрозуміти, де ви відновлюєтесь та набираєтесь сил. Аби встигнути перезавантажитись та повернутись до коханого з новими силами.
  • Будьте різними. Стосунки будуються не лише спільних інтересах, а й на відмінностях. Якщо в людей все однаково, то їм стане нецікаво один з одним. Потрібно намагатись розповідати своєму партнеру щось нове.
  • Обговоріть рамки особистого простору. Адже ігнорування партнера – це не особистий простір. Цю тонку грань треба розуміти. І визначити, скільки часу та коли вам це потрібно.
Поділись з друзями корисним!