Багатьох новачків у йозі приваблює практика в екзотичних відокремлених місцях в оточенні однодумців та під керівництвом досвідчених тренерів.
Йога-тури – це і виїзний семінар, і чудова подорож, і оздоровча практика. Існують також «просунуті» програми для досвідчених учасників. Зазвичай у таких турах медитація починається на світанку та проводиться до сніданку. Вдень — теоретичні та практичні заняття, увечері — медитації та мантри.
Подібні практики особливо прекрасні в місцях з чистим повітрям, далеко від цивілізації та міської суєти — наприклад, в Йорданії та Гімалаях. Йога-тури та йога-табори є і в Україні. Більше – на сайтах ukryoga.com, healthspirit.ru, yoga-club.com.ua, yogatours.com.ua.
Віза в Йорданію коштуватиме 15 доларів, консульський збір за оформлення візи до Індії — 40 доларів.
Читай більше у журналі ACTIVE LIFE.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
