Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Як зробити своє життя простіше за допомогою 20 способів

Життя саме собою штука дуже нелегка, а нагромадження будь-яких дрібних справ її тільки ускладнює. Як же за допомогою 20 банальних способів зробити своє життя набагато простішим? Відповідь шукай у нашій новій статті!

як просто жити

Unsplash

1. Кинь те, що тебе засмучує

Нескінченне хвастощі подружки приводить тебе до меланхолії? Перестань із нею спілкуватися. Оголтело доглядаєш орхідеї, які тобі взагалі не здалися, бо мама накупила їх тобі на новосілля? Роздай подружкам!

Щоб жити простіше, варто максимально позбутися занять та людей, які змушують тебе почуватися погано, крадуть твою енергію.

2. Не чекай нічого

Помітила, що чим більше ти чогось чекаєш, тим гірше почуваєшся, якщо очікування не виправдовується? Постарайся не чекати нічого, і тоді ніколи не будеш розчарована.

Це не означає, що потрібно просто забити на всіх і вся. Зовсім ні. Просто будь реалістичною і фокусуйся на своїх пріоритетах, замість того, щоб вибудовувати повітряні замки з вигадок та очікувань.

3. Позбався безладу в житті

І зараз йдеться не про мотлох на балконі, а про безладдя в діях і в планах. Досить спонтанних покупок та спонтанних поїздок, які невідомо чи взагалі тобі потрібні.

4. Плануй своє харчування

Склади меню на тиждень, прикріпи на холодильник. Більше не доведеться довго простоювати в продуктовому магазині, гадаючи, чи потрібні тобі пластівці, чи не потрібні. Це не тільки прискорить процес придбання їжі, але ще й заощадить тобі гроші, тому що не буде спонтанних покупок.

5. Розгріби домашнє безладдя

Позбудься речей, якими ти взагалі не користуєшся – раз. Виділи для кожної речі своє місце і завжди її клади туди – дві. Насолоджуйся чистотою та порядком – три.

До того ж можна деякі непотрібні речі віддати на благодійність і зробити добру справу.

як жити простіше

Unsplash

6. Систематизуй роботу по дому

Склади прості рутини, щоб тримати будинок у чистоті: не відкладай все прибирання на умовну суботу, а щодня роби потроху, і тоді в домі завжди буде чисто. А ти не будеш витрачати цілий вихідний на те, щоб тільки забиратися.

7. Гармонія в денному порядку

Чергуй у своєму щоденному розкладі справи, які тобі потрібно робити зі справами, якими ти ХОЧЕШ зайнятися. Так ти створиш гнучкий і легкий графік дня, який дозволить почуватися менш втомленим увечері. Навіть психологи зазначають, що зміна роду діяльності протягом дня – це дуже корисно для продуктивності та концентрації уваги.

8. Скажи «ні», коли хочеш

Навчися говорити людям «ні» і не бійся їх образити. Зазвичай наше життя серйозно ускладнюється обіцянками, які ми дали просто, щоб не кривдити людей. Не варто бути безвідмовною, і не бійся, якщо деякі люди ображатимуться на тебе час від часу. Головне – це те, що ти не звалиш на себе додаткові та непотрібні тобі справи, а отже – полегшить своє життя.

9. Залиш тільки улюблений одяг

Відкрий свою шафу, і викинь із неї речі, які роблять тебе нещасною. Так-так навіть та сукня, яка погано на тобі сидить, туфлі, що натирають мозолі і таке інше. Залиш тільки те, в чому тобі комфортно і красиво, і тоді щодня почуватимешся королевою.

10. Паперові розбирання

Зазвичай у нас набирається багато різних папірців у ящиках столу, і коли справа доходить до прибирання, там уже чорт ногу зломить. Сядь прямо зараз і розбери їх: щось залишити, щось на переробку.

11. Витрачай час на важливі відносини

Час – це найцінніший ресурс, який не відновити. Тому вкладай його в тих, хто заслуговує на такий дорогоцінний подарунок. Зрештою, безглуздо спалений час у компанії людей, які тобі нецікаві, більше не повернути.

12. Піклуйся про себе насамперед

Якщо не допоможеш самій собі, як ти допоможеш іншим? Ніяк! Так що в першу чергу потурбуйся про власне благополуччя, а вже потім займайся всіма іншими людьми та справами на планеті.

13. Будь організована

Плануй та готуйся, створювай списки справ та викреслюй. Не дозволяй життя підкидати тобі несподівані дедлайни, про які ти забула. Тайм-менеджмент – це найкращий спосіб спростити собі життя.

як жити легко

Unsplash

14. Тримай свій будинок у чистоті

Завжди став речі на своє місце, а не залишай їх там, де доведеться. Тоді твій будинок завжди буде чистим і організованим, і тобі не доведеться витрачати купу часу на те, щоб знайти якусь дрібничку. Ти просто завжди знатимеш, де її місце і знайдеш там.

15. Бережи свій час

Ми вже писали вище про те, наскільки важливий час як ресурс. Так ось, бережи його, і знайти способи виконувати свої завдання швидше. Наприклад – метод помідора. Ставиш таймер на півгодини і виконуєш лише одне завдання, ні на що не відволікаючись. А потім – п'ять хвилин відпочинку. І знову повторити. Перевірено на собі: цей метод справді економить час та сили!

16. Займайся здоров'ям та фізичним станом

Знайди комфортні для тебе способи покращувати здоров'я щодня – роби зарядку, правильно харчуйся. І не забувай про планові медогляди. Заздалегідь виявлена ​​болячка лікується швидше, ніж запущена. І дешевше.

17. Очисти свій розум

І це не якась нісенітниця для на голову просвітлених. Насправді очищення розуму від думок за допомогою медитацій та ведення щоденника – це чудовий спосіб розібратися із собою та своїми тарганами без участі психолога. Спробуй і переконайся сама.

18. Візьми свої фінанси до рук

Обов'язково заведи собі програму для обліку витрат і прибутку, а щомісяця аналізуй свої витрати зручним способом. Плануй витрати, щоб якнайбільше заощадити і тоді в тебе завжди будуть зайві гроші. Не віриш? Перевір!

19. Проводь вечори продуктивно

Не залипай у телевізор на чергове ток-шоу, а краще – увімкни його на фон і займися підготовкою до наступного дня: переглянь свій планувальник наступного дня, заплануй покупки або просто запиши пару рядків у щоденник.

20. Створи собі найкращі ранки

Створи серію ранкових ритуалів, які допоможуть тобі прокинутися та виринути у новий день позитивно. Повір: як ранок почала, так і проведеш день. І це не ми вигадали.

А які корисні звички, що спрощують життя, є в тебе? Відповідь у коментарях!


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар