За що ти ніколи не маєш вибачатися, але все ще продовжуєш це робити? Давай розберемося разом!
Freepik
Чи замислювалася ти, що занадто часто вибачаєшся? Якщо ні – прослідкуй за собою, і ти здивуєшся тому, як часто просиш вибачення.
1. За емоції
«Пробач, але я злюсь», «Пробач, ти мене розчарував», «Пробач, мені дуже сумно/страшно/незручно» та бла-бла-бла-бла. Ми так сильно намагаємося сподобатися оточуючим, що буквально не можемо не вибачитись за те, що є нормальним. Так-так, подружко, відчувати емоції – це нормально, і не варто вибачатися за них. Особливо, якщо ти відчуваєш сильні емоції негативного характеру.
Ти маєш право бути не в дусі, і ніхто не повинен позбавляти тебе цього.
2. За прохання про допомогу
Не має значення, просиш ти підказати правильну дорогу до музею або ж просиш про якусь іншу допомогу. Ти не повинна просити за це прощення, адже це теж нормально, і немає нічого поганого в тому, щоб потребувати допомоги інших людей, особливо своїх рідних, близьких і друзів.
Freepik
3. За минуле
Минуле є минулим, і його не можна змінити. Це все одно, що вибачатися за свій колір очей або зростання. Ну, не зможеш ти змінити своє минуле чи старі вчинки – що тут поробиш?
Якщо хтось дорікає тобі, каже «а ось треба було…» і так далі, не смій за це вибачатися. Згадки про старі вчинки – це спроба знову і знову змусити відчувати провину, особливо якщо ситуація не закрита. Вибачення нічого не зміниш, куди краще зробити все, щоб старі помилки не повторилися.
4. За чужі помилки
Або за щось, що від тебе не залежить. Наприклад, кур'єр не зміг знайти твій будинок, а ти почала вибачатися за розташування, пробки та все інше. Ти не повинна вибачатися за те, що від тебе не залежало жодним чином.
5. За небажання підтримувати спілкування
Якщо ти не хочеш з кимось спілкуватися або зустрічатися з хлопцем, ти не маєш просити за це прощення. По-перше, тому що ти – вільна людина, і маєш право не спілкуватися з будь-ким. А по-друге, тому що це також нормальна, здорова поведінка – припиняти спілкування з тими, хто тобі не подобається.
Також дуже важливий нюанс:
Ти не повинна вибачатися за те, що не хочеш займатися сексом. Люди не завжди хочуть сексу, це також нормально для здорової людини. І якщо ти відчуваєш свою провину перед партнером за це варто звернутися за допомогою до психолога.
Freepik
6. За правду
Знаєш відому фразу «на правду не ображаються»? Справа в тому, що за правду ще й не вибачаються. Коли подруга запитує в тебе, чи личить їй сукню, яку вона приміряє, скажи правду і не намагайся згладити ситуацію вибаченнями. Правда не завжди болюча і якщо вміти говорити правильно, можна навіть не вибачатися.
7. За своє «сімейне становище»
Якщо ти у стосунках і тобі окей – це все добре. І не варто за це перепрошувати ні перед ким. Якщо ти заміжня і тобі все подобається, значить, все теж добре. Але також чудово, коли ти сама і тобі це подобається.
Особисте життя на те й особисте, щоб ні перед ким за нього не вибачатися. Те, як ти живеш і з ким ти живеш – це твоя справа.
8. За зовнішній вигляд
Те, як ти виглядаєш і як одягаєшся – це також твоя справа, і не стосується нікого. Тому якщо хтось намагається присоромити тебе за зовнішній вигляд, манеру одягатися або просто роздає поради за стилем, коли його не питали, ти маєш повне право не тільки не вибачатися, а й нагадати нахабі, що це не його справа.
А за що ти не вважаєш за потрібне вибачатися?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
