Що заважає працювати ефективно? На різних етапах різні психологічні перешкоди. Розберемося з ними по черзі!
Фото: Burda-media
Що заважає на початку кар'єри
Фото: Burda-media
Випускниця вишу після успішної практики приходить у фірму. Голова на плечах присутня, енергії – хоч відбавляй… Але на нарадах нова співробітниця мовчить, хоч у неї й виникають цікаві ідеї. Винуватець «гальмування» на цьому етапі – бар'єр новачка. Здається, що навколо тебе такі загартовані фахівці, а ти на їхньому тлі зелена та некомпетентна.
Як позбутися. Головне для того, хто надто добре пам'ятає про свою недосконалість – усвідомити свої переваги. Знаючих та вміючих все на світі не існує навіть серед найдосвідченіших. А твої козирі – по-перше, ще не розгублений тягар теоретичних знань, по-друге – прагнення та здатність вчитися новому.
Що заважає у розпалі кар'єри
Фото: Burda-media
На піку кар'єри є інший ворог: бар'єр спокою. Все йде за планом, все йде дуже добре. І тут активність починає на спад. «Запаморочення від успіхів» знижує бажання та здатність ризикувати. Людина звикає йти уторованим шляхом. А реалії довкола змінюються, і щоб пристосуватися до них, потрібно бути готовим шукати нових рішень. Але як хочеться зберегти звичний стиль та темп роботи.
Як позбутися. Коли корисні звички перетворюються на догму, потрібно знайти у собі мужність їх переглядати. Так, ти фахівець зі стажем, на твоєму рахунку багато перемог. Однак поки ти відпочиваєш на лаврах, хтось тим часом досягає більшого. Проаналізуй стиль роботи колег та конкурентів, щоб витягти з їхніх успіхів раціональне зерно для себе.
Що заважає на новому місці
Фото: Burda-media
Якоїсь миті приходить розуміння того, що твій розвиток як фахівця став остаточно пробуксовувати: ти переросла рамки посади чи фірми. Нерідко цьому етапі необхідно міняти місце роботи чи організовувати свою справу. Але тут включається ціла серія побоювань, переважна більшість яких немає під собою серйозного грунту.
1. Напружує те, що за нових обставин неминуче доведеться робити великі зусилля за ту саму (а часто й меншу) плату. Прикро.
2. До того ж лякає втрата старих налагоджених зв'язків. Доведеться знову придивлятися, підлаштовуватись. Дискомфортне відчуття беззахисності.
3. І, нарешті, навіть сама незвична ситуація знижує продуктивність. В обжитій, здавалося, і стіни допомагали.
Як позбутися.
1. Підготуватися заздалегідь. Спланувати нові витрати та передбачити додаткові джерела доходу на час, доки основний тимчасово знизиться.
2. Старі контакти рвати необов'язково: вони стануть у нагоді. А тепер непотрібних знайомств стане ще більше. Водночас можливість відточити свої психологічні навички.
3. Облаштуй нове місце з урахуванням своїх колишніх зручностей та звичок. Наприклад, захопи туди улюблений кактус. Але частина обстановки неодмінно має бути новою: це активізує.
Рада редактора. Один із психологічних бар'єрів, з яким можна зіткнутися на будь-якому етапі роботи – небажання збільшення навантаження (у просторіччі – ліньки). Здається, що «добре виходить і так» – навіщо ж за ті ж гроші та блага викладатися більше? Подолати цю перешкоду має допомогти здорове честолюбство. Зрештою, ти гідна більшого, а отже, здатна показати себе з найкращого боку! Це потім тобі допоможе просунутися. А щоб дійсно не завалити себе зайвим навантаженням, потрібно прикласти ще деякі зусилля. Щоб навчитися ефективно планувати свій час та розподіляти сили. Тоді збільшення обсягів не вдарить по здоров'ю, а, навпаки, лише підхльосне працездатність.
Читай також:
Як змусити себе працювати після свят
Досягнення поставленої мети: як виробити рішучість
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
