Професор Том Джексон із британського університету Лафборо впевнений, що між перевіркою e-mail та виникненням стресу існує безпосередній зв'язок.
Дослідник вивчив стан тридцяти британських державних службовців, які постійно використовували електронну пошту на роботі, за трьома параметрами: частота серцебиття, артеріальний тиск та рівень кортизолу (гормону стресу).
Виявилося, що відправлення та отримання листа викликає почастішання пульсу у 92% учасників експерименту. Звичайно, приємні листи приносять задоволення, а ось повідомлення з терміновими вказівками та спам можуть вивести із себе. Рівень кортизолу піднімається і під час спілкування у соціальних мережах, і під час розмови по телефону, і під час особистої зустрічі.
Звичайно, необхідність постійно реагувати на термінові розпорядження і виконувати різні завдання одночасно не дуже добре позначається на організмі. Адже регулярний стрес може спровокувати хронічні захворювання. Професор радить рідше перевіряти повідомлення в соціальних мережах, телефоні та e-mail. До можливих хвороб лікар відносити серцеву недостатність, гіпертонію та захворювання щитовидної залози.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
