У світі є сотні теорій здорового харчування. А ви знали про те, що колись вважалося, що чим калорійніша їжа, тим вона корисніша. Це одна з небагатьох теорій здорового харчування, що відбулися в небуття. А що кажуть сучасні наукові дослідження щодо правильної їжі?
Підписуйтесь на наш канал, ставте лайки, пишіть коментарі та дивіться нові відео!
Джерело: журнал «Домашній лікар»
Дивіться також:
Вітаміни, без яких не живуть - все про найнеобхідніші вітаміни. Відео
Чи потрібно їсти м'ясо – перестаємо себе обманювати. Відео
Що є на сніданок, обід та вечерю? Вся правда про їжу. Відео
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
