Що є на сніданок, обід та вечерю? Вся правда про їжу. Відео

Чи справді вранці треба їсти жирні, калорійні продукти – бутерброди, яєчню? Що ж включити до свого раціону в обід та ввечері? Коли найкраще їсти м'ясо? Дізнайтесь відповіді на ці запитання від нашого дієтолога Юрія Гавалка.

Джерело: журнал «Домашній лікар»

Підпишіться на канал журналу «Домашній лікар»: https://goo.gl/ommaqQ, ставте лайки, пишіть коментарі та дивіться нові відео!

Дивіться також:
Вправи зміцнення м'язів спини. Відео
Панкреатит підшлункової залози: причини, лікування та дієта. Відео
Кому показано, а кому протипоказане здорове харчування. Відео

Харчування та депресія: що можна й не варто їсти, щоб позбутись від депресії

Чому під очима з'являються чорні кола: 10 причин

Чому не варто терпіти головний біль: 5 причин

Обережно, глисти: 8 основних джерел зараження гельмінтами

Як вибрати фітнес по групі крові

Краса зсередини: як здоров'я кишечника впливає на стан шкіри

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.